_Galina_

выпишите каталоги или зайдите на сайт компании" БЭСТ"или " СРЕДИ ЦВЕТОВ" я много лет пользуюсь черенками и семенами с этих фирм-ни разу не подводили,и цены приемлимые!!можно заказать сразу и на сайте,но я предпочитаю почтой!!!!Этой весной выписывала 11 кустов различной малины для обновления своей-все прижились,ремонтантную едим до сих пор-шикарная!!!Удачи вам!
Ответить на комментарий

по электронной почте zakaz@best-mos.ru ,а интернет магазин- www.best-mos.ru Это фирма БЕСТ ,а фирму среди цветов просто набирайте в поиске-он сам вам найдет!!!Удачи

Называется Желтый гигант, а вообще много информации по малине у Марины Насыровой из Уфы. Интересно, ищите в поисковике)

Почитайте здесь о ремонтантной малине и ежевике
tsvetusajadacha.webnode.cz/news/jezhjevika/

От слов родных удар всегда больней,
Он может принести немало горя,
Ведь без родных ты словно без корней,
Ты погибаешь в каждой с ними ссоре.

Чужие что? Ударили – ушли,
Но ты, ища защиты, мчишься к дому.
А если больно бьют тебя свои?
Уйти возможно только в гнев и злобу.

Ты оступился, глупость совершил –
Чужой тебя обидит – и в сторонку,
Но лишь с родными выбьешься из сил,
Когда мораль начнут читать вдогонку.

Тебе и так безумно тяжело,
"Ну поддержите" – просишь слёзным взглядом.
Ведь поступал же часто хорошо!
А стал теперь последним в мире гадом!

Родные вправе требовать, учить,
Читать мораль, стыдить и обижаться,
А как расти, как смелым в жизни быть,
Когда своих приходится бояться?

Случись беда, родные, руки в кровь,
Помогут все, пусть даже были в ссоре.
Выходит, чтоб увидеть их любовь,
Ты должен ждать несчастия и горя?

Не обижайте близких и родных
Они неправы могут быть порою,
Но вы для них – живительный родник,
Вам их опорой быть дано судьбою.

Татьяна Валяева

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ИМБИРЯ , ИМБИРНЫЙ ЧАЙ .

В странах Востока гостей издревне угощали имбирным чаем ― они отмечали его приятный вкус,необычный аромат и сильный бодрящий эффект, улучшение работы ЖКТ (язвенникам - пить аккуратно!) и умении заметно глушить голод.Если каждый день пить чай с имбирем, уже через месяц можно увидеть результат - лишние килограммы начинают уходить, повышается работоспособность и улучшается настроение.

ИМБИРЬ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ , ИМБИРНЫЙ НАПИТОК , ЛЕЧЕНИЕ ИМБИРЕМ .
Чудодественный диетический напиток из измельчённого имбиря можно приготовить по-разному:
* засыпать в термос на 1л имбирь (~50 г), залить горячей кипяченой водой, дать настояться и добавить немного мёда и сока лимона;
* измельчить имбирь в кастрюлю, залить водой и варить до кипения, уменьшить пламя до минимума, и ещё 15 мин., добавить шиповник (можно сушёный) - не только способствует похуданию, но и даёт возможность избавиться от некоторых гинекологических проблем;
* заварить кипятком (1 чашка = 1 ч.л. имбиря), добавить добавьте мёд и лимона по вкусу (немного).
*Имбирь в целях похудания можно добавлять в любой напиток ― и чаи (зелёный, чёрный, травяные), и в компотики. Соблюдайте пропорцию! (1 чашка = 1 ч.л. имбиря), иначе получите горький, избыточно терпкий напиток.
*Имбирь очень полезен и для нашей кожи: устраняет проблемы жирной кожи и даже герпес. А кожа приобретает гладкость и становится очень чистой..
*В народной медицине и Аюрведических практиках используются полезные свойства имбиря при лечении бесплодия, фригидности .
*Прочие незаменимости:имбирь стимулирует пищеварение и помогает избавиться от токсинов, которые могут попасть в пищеварительную систему.Можно резать его на кусочки, обжаривать на сливочном масле и добавлять в первые и вторые блюда – полезно и ароматно.
*В период обострения ОРЗ имбирь спасает от болезни. Он прекрасно защищает носоглотку: возьмите совсем немного имбиря, снимите кожицу и рассасывайте (будет чуть-чуть пощипывать - это нормально). Когда действие эфирных масел и лечебных компонентов уменьшится, надкусите имбирь.
*При зубной боли разжёванный на зубе кусочек имбиря сильно уменьшит
боль.
*Его можно применять при судорогах, рвоте, тошноте и "морской болезни". С успехом используется при воспалении и атонии кишечника. Снижает спазмы и тошноту при менструациях.
*Хорошо препятствует слипанию тромбоцитов, чем снижает риск возникновения инфаркта. Может использоваться при воспалительных процессах с целью снижения температуры, а также для профилактики и лечения мигрени.
*Имбирь способен устранять повышенную утомляемость, вялость и апатию, что так важно в наше время.
* Помогает он и при болях в суставах, помогает восстановить силы после болезней и операций.
*В домашних условиях имбирь можно употреблять при болях в мышцах, артрите, отёках и растяжениях.

В 100 граммах молотого имбиря содержится:

Питательные вещества (г) Минеральные вещества (мг) Витамины (мг)
Белки - 9,2
Жиры - 5,9
Углеводы - 70,9
Клетчатка - 5,9
Кальций - 116
Железо - 11,52
Магний - 184
Фосфор - 148
Калий - 1,34
Натрий - 32
Цинк - 4,73 С - 12
В1 - 0,046
В2 - 0,19
Ниацин - 5,2
А - 0,015

* Имбирь уничтожает вредные микробы, кроме того, от него останется очень приятный запах.
Метки:Галина

Такая у мужчин дорога
Вновь жду звонка. Считаю дни,
Но телефон молчит упрямо…
Сынок, любимый, - позвони,
Скажи мне:" Всё в порядке, мама".

В глазах прощание, вокзал
И ты в военной униформе...
«Не плачь, родная», - прошептал,
Обняв за плечи на платформе,

Добавил: «Я теперь - солдат,
Год в армии - совсем немного.
Служить Отчизне буду рад -
Такая у мужчин дорога».

Хорошим средством от стресса, являются не только настойки, таблетки и т.д., главное отдать это кому-то. Но не каждый человек, даже хорошая подруга может принять на свою ауру твои проблемы, надо просто взять любую фотографию из журнала, газеты и рассказать ей, что у тебя на душе, потом ее сжечь. Проверено, помогает.

Как быстро справиться с простудой

С наступление холодного сезона активизируются простудные заболевания, доставляющие всем множество неприятностей. Несколько простых советов помогут вам встретить простуду во всеоружии.

Свежий воздух необходим. Причины простуды нередко кроются даже не в резком понижении уличных температур, а в концентрации бактерий в помещениях, проветривание которых в зимнее время года резко сокращается. Отсюда первый совет: чаще проветривайте жильё и офисы. Так же и сами больше бывайте на свежем воздухе. Не забывая при этом хорошо одеться. Переохлаждение организма приводит к его ослаблению, а значит, защитная реакция снижается.

Больше жидкости. С понижением уличных температур люди традиционно меньше пьют. А это вредит слизистым оболочкам. Появление сухости в носовых пазухах и в горле способствует активному проникновению бактерий в организм. Желательно включить в свой рацион жидкостей минеральную воду, так как, бактерии не любят щелочную среду. Чай с малиновым вареньем тоже очень пригодиться.

Полощите рот солёной водой. Поможет и полоскание солёной водой, которая обеззаразит ротовую полость и область горла. Достаточно ложку соли растворить в стакане воды и этим раствором полоскать рот 5-6 раз в день.

Польза водяного пара и горячей ванны. Простудные вирусы боятся высоких температур, поэтому ингаляции, даже простым водяным паром помогут одолеть бактерии. Положительное влияние оказывает и приём горячих ванн.

Оптимальные лекарства. Для профилактики и лечения вирусной инфекции подходят препараты, воздействующие на вирусы и активирующие иммунитет. Антибиотики на вирусы не действуют, и назначают их только при бактериальных осложнениях. Многие противовирусные препараты воздействуют только на вирусы (не оказывая влияния на иммунитет), и такие препараты подходят для лечения простуды, но не годятся для профилактики: нет вирусов в организме - не на что воздействовать. Для профилактики лучше выбирать препараты с комплексным действием. От себя могу порекомендовать Кагоцел. Использую его уже пару лет по совету знакомого врача. Очень хорошо помогает при различных видах простуды (ОРВИ), гриппе, а также герпесе.

Куриный бульон. Справится с простудой, вам также поможет испытанное народное средство – куриный бульон. Он поддерживает необходимый баланс жидкости в организме, а пар от бульона негативно воздействует на бактерии. Белок, содержащийся в курином супе, способствует формированию антител активно влияющих на вирус.

Больше витаминов. С наступлением первых холодов насыщайте свой питательный рацион продуктами содержащими витамины. Постарайтесь употреблять в пищу больше фруктов и овощей, содержащих витамин С. Витамин С способствует активизации белых кровяных клеток, задача которых борьба с вредными вирусами.

Исключите вредные привычки. Постарайтесь, на время болезни, исключить из употребления алкоголь и кофеин. Эти вещества обезвоживают организм, что, опять же, способствует активизации болезнетворных вирусов. Врачи так же советуют отказаться и от курения.

Организм должен отдыхать. На время болезни откажитесь от больших физических нагрузок, организму нужен покой, чтобы справиться с болезнью, поэтому старайтесь больше отдыхать.

my.mail.ru/community/society2/4C11A3630936622B.html
чай

ЧТО-ТО ГРУСТНО СТАЛО . . .
Что-то грустно стало, трудно и понять -
В чем моя оплошность? В чем моя вина?
Почему в немилость - вдруг попала я?
Правда есть догадки - я не ТО сказала,
Если быть точнее - в КОМПЕ написала -
Эмоции мои - меня же подвели ...
Вывод сделать надо - не вреди себе,
Лучше свои мысли - при себе держи...
Если ты зависим -от кого не важно,
Он тебя накажет - это ты поймешь,
Если не по нраву - что-то для него...
Жди ограничений для своего блага -
Все он сможет сделать - все в его руках,
Чтобы отыграться - нрав свой показать...

www.liveinternet.ru/users/3955833/post191287201/
роспись на снегу
Роспись на снегу, необычно и красиво.

Значит, сообщество, в котором я его взяла, требует вступления, а иначе его записи не посмотреть.
Но это неважно. Мое дело - указать источник.

В комментарии под этой записью я специально разместила всю эту запись, и все желающие могут забрать ее себе - как обычно, нажав под комментарием на "с цитатой", скопировав все содержимое из раскрывшегося окошечка и вставив в свой блог.
Ведь именно такая процедура принята во всех блогах и сообществах - так мы записями и обмениваемся.

Пользоваться буквами - это просто вот такой красивый и веселый алфавит. Можно загружать каждую букву, как обычную картинку, составляя при этом нужное слово или заголовок.

Лена Мамлеева 06-11-2011 19:59 (ссылка) Это спам Re: Помощь по ряду причин
1). Третья запись в этом сообществе:

my.mail.ru/community/nadoznat/48F56F3245643DD.html

2). help.mail.ru/my/

3). help.mail.ru/mail-support/

4). Служба поддержки help.mail.ru/my/222/

5). Раздел Помощи Почты: help.mail.ru/mail-help

Еще немного адресов:

support_team@corp.mail.ru
support@corp.mail.ru
support_mir@corp.mail.ru
moderator@corp.mail.ru
blogsadmin@corp.mail.ru
portalsupport@corp.mail.ru

А так нужно писать на саппорт.
Сюда со скрином на странице почты: help.mail.ru/mail-support/interface/other/
Сюда со скрином на странице Мира: help.mail.ru/my/access/more/
ответить (с цитатой)

Если у вас возникли проблемы по работе Mail.ru проектов
пишите по адресам:

E-mail проекта "Игры" games@corp.mail.ru.
E-mail проекта "Игры" gamesupport@corp.mail.ru.
E-mail проекта "Почта" support@corp.mail.ru
E-mail проекта "Фото" foto@corp.mail.ru
E-mail проекта "Видео" video@corp.mail.ru
E-mail проекта "Мой Мир" support_mir@corp.mail.ru

Советы для красоты
Что нужно вашей коже

Наше питание также важно для кожи, как и косметические средства, которыми мы пользуемся. Различные проблемы кожи могут быть вызваны недостатком в питании тех или иных элементов.

Вашей коже не хватает увлажнения:

Это говорит о том, что организм получает основные жирные кислоты в недостаточном количестве. Следует обратить внимание на присутствие в организме растительных масел, грецких орехов, льняного семени или масла льняного семени, жирных пород рыб, в особенности лосося.

Ваша цель: 12 гр. в день омега-6 жирных кислот (что, в общем, равнозначно 12 гр. грецких орехов) и 1.1 гр. омега-3 жирных кислот (около 10 гр. лосося).

Вашей коже не хватает гладкой текстуры:

Коже необходим витамин A и другие каротеноиды, содержащиеся в молоке, яйцах, моркови, темно-листовых овощах, яркоокрашенных фруктах. Витамин А помогает коже формировать новые клетки и избавляться от старых, что необходимо для ее гладкости и эластичности.

Ваша цель: 700 микрогр. в день (что составляет около 220 гр. темно-листовых овощей или 280 гр. яркоокрашенных фруктов).

Цвет кожи тусклый, неоднородный:

Кожа ощущает недостаток витаминов C и E, содержащихся в яблоках, цитрусовых и цельнозерновых продуктах. Витамин С участвует в образовании коллагена, который делает кожу упругой. Витамин Е защищает клеточные мембраны. Вместе эти два мощных антиоксиданта противостоят различным воспалительным процессам, предотвращают отечность, уменьшают красноту.

Ваша цель: 75 мг. витамина С в день (вы можете получить данное количество из 1 апельсина среднего размера или 50 гр. красного перца), а также15 мгр. витамина E (50-60 гр. семян подсолнуха или ореха миндаля).

Необходимо справиться с высыпаниями на коже:

В данном случае основной момент – это очистка клеток кожи и организма от шлаков, а затем уже получение в достаточном количестве всех остальных полезных элементов.

В этом вам помогут, содержащие много воды, фрукты и простая, чистая вода. Сладкие напитки, чай и кофе не относятся к группе способствующих очищению организма жидкостей. (Однако, зеленый чай имеет, как вы знаете, ряд других преимуществ).

Ваша цель: не менее 2 литров воды в день (в зависимости от массы тела, физ. нагрузки и поры года).

Боретесь с признаками старения кожи:

Вашей коже необходим селен, содержащийся в бразильском орехе, цельнозерновых, индюшатине, курятине и т.п..

Селен оказывает противовоспалительное и антиканцерогенное действие. Однако, главное, что он активизирует естественные энзимы кожи, замедляющие процессы старения.

Ваша цель: 55 микрогр. селена в день (столько элемента содержится в 200 гр. коричневого риса или в 170 гр. куриной грудки).

Коже не хватает эластичности и упругости:

Ощущается недостаток эллаговой кислоты (ellagic acid), содержащейся в малине клубнике, грейпфруте, орехах пекан и т.п.

Эллагиевая кислота защищает структуру кожи, поддерживает ее упругость, а также препятствует образованию раковых клеток.

Ваша цель: 224 гр. свежевыжатого сока грейпфрута.

Вашей коже не хватает питания:

Флавоноиды, содержащиеся в горьком шоколаде, зеленом чае, красном вине, винограде, клюкве, помогут вашей коже выглядеть пышущей здоровьем.

Флавоноиды обладают широким спектром действия: защищают коллаген и эластин, препятствуют образованию раковых клеток, улучшают циркуляцию жидкостей в коже и как следствие улучшают доставку питательных веществ и вывод шлаков.

Ваша цель: 100 мг. флавоноидов в день (столько содержится, например, в чашке горячего шоколада и 50 гр. красного вина).

Источник:
© Ирина Вопнярская ( efamily.ru ).
-----------------------------------
Валентина Классен, 24-10-2011 23:31 (ссылка) Это спам
--
нравится!
Galinika комментарий добавлен 11.12.2011 в 22:06
БЕРЕГИТЕ ПАМЯТЬ СМОЛОДУ!!!

Интересненько и полезненько. Или наоборот, полезненько и интересненько. От перестановки слагаемых сумма не меняется. Как-то, давно правда, я выставляла этот пост, но не здесь. Ничего страшного, думаю. Для тех, кто знаком с этой информацией, как говорится, повторение - мать учения. А для тех, кто не знаком, надеюсь, будет и полезно и интересно, или.........интересно и полезно.


Берегите память
смолоду..Пять простых упражнений,каждое из которых надо делать ровно одну
минуту.



Если вы смотрите
телевизор и у вас "вылетело" из головы имя известного актера или вы
заходите в комнату и не можете вспомнить ,зачем сюда пришли, -- это норма.А вот
если,идя на работу хорошо знакомым маршрутом,вдруг сознаете,что заблудились,если
приходится "искать" самые обычные слова,а в разговоре начинаете
твердить одно и то же -- это уже симптомы.

Очень эффективны
пять простых упражнений,каждое из которых надо делать ровно одну минуту.

Сядьте на
стул,стараясь держать спину ровно.Ноги поставьте на пол под углом 90
градусов.Это исходное положение.

1. Не отрывая
пятки от пола, поднимайте и опускайте только носочки.Тяните их,сколько есть
сил,и опускайте.Делайте упражнение,как и последующие, в течение минуты.

2.Не отрывая
пальцы от пола,поднимайте и опускайте пятки.

3.Сжимайте
ягодицы и нижнюю часть туловища.Зажав,считайте до 10,расслабьтесь и повторите
снова.

4.Максимально,насколько
сможете,втяните живот.Посчитайте до 10 ,расслабьтесь и повторите снова.

5.Сидя
ровно,держа голову прямо и расправив плечи,выкидывайте руки вперед и
крепко-крепко сжимайте кулаки.

Эти упражнения
прекрасно помогают работе мельчайших сосудов --
капилляров,оказывают благотворное влияние на весь организм.Старайтесь делать
этот комплекс несколько раз в день при любой возможности на работе,перед
телевизором,в парке.

Самая действенная
профилактика-вести активную интеллектуальную жизнь.Нужно как можно больше
читать,а потом пересказывать прочитанное хотя бы самому себе.Запоминание должно
быть активным,а не пассивным.Благотворно влияет на нервные клетки классическая
музыка и джаз.



Прекрасная
гимнастика для мозга --разгадывание кроссвордов,сочинение стихов,общение по
интересам.

Чаще всего
причиной ухудшения памяти становится болезнь Альцгеймера-бич нашего времени.А
так же заболевания,связанные с сосудистой
недостаточностью.Это гипертония,атеросклероз,инсульт,диабет,инфаркт.

Очень полезно
пить перед сном молоко с молотым черным перцем.Готовится этот
"бальзам" так:щепотку перца нужно залить очень горячим молоком.Дать
немного остыть и выпить,не дожидаясь,когда оно станет чуть теплым.Это средство
полезно всем,кроме людей с пониженной кислотностью.

Что касается
медикаментов,то прекрасным профилактическим эффектом от возрастного нарушения
памяти обладает эпросартан.Он внесен в список льготных лекарств.

Чувствуя,что вам
трудно сосредоточиться,старайтесь не браться за несколько дел сразу.Уберите с
рабочего стола все лишнее,не имеющее отношения к конкретному делу.Старайтесь
действовать без спешки и суеты.Если вам нужно запомнить какую-то
информацию,имейте в виду:лучше всего откладывается в памяти то,к чему у вас
имеется личный интерес,что вам близко,дорого.Очень проста и эффективна методика
тренировки зрительной памяти по таблице Шульца.Сделать ее вы можете для себя
сами.Возьмите лист бумаги,разбейте его на 25 клеточек и в произвольном порядке
в каждой напишите цифры -- от 1 до 25.Через час-другой постарайтесь как можно
быстрее найти все цифры по порядку.Время от времени схему разброса цифр нужно
менять и снова выстраивать последовательную цепочку.

В качестве профилактики
для укрепления памяти посоветую три чая:к завтраку,обеду и ужину.

Для чая к
завтраку берем маленькую щепоточку молотого корня имбиря,кардамона,1/3 ч.л. без верха
корицы.Завариваем в стакане кипятка.Через пять минут процеживаем и выпиваем
после завершения завтрака.

Для чая к обеду
нужно взять по 1/3 ч.ложки измельченных в кофемолке зерен кумина,кориандра
(кинзы),аниса.Кладем в стакан и заливаем кипятком.Этот напиток очень
хорош после обеда.

Ну,а для чая к
ужину нужно взять 1/8 ч.л. аниса,по 1/3 ч.ложки корицы и ромашки
аптечной.Отличное средство после легкого ужина.

Прекрасно очищает
сосуды корень аира,его нужно размельчить в кофемолке и заварить 0,5 ч.ложки
порошка стаканом кипятка,дать настояться и выпить не большими дозами в течение
суток.



Доктор
медицинских наук Владимир Зах