Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя _Galina_: galinanik.www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 152382 зарегистрирован более 1 года назад

_Galina_

она же Galinika по 24-11-2012
она же Galina-okt по 01-02-2011
настоящее имя:
Галина Николаевна (Фам. скрыта)
Портрет заполнен на 89%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 29

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Блог   >  

амый приятный испытанный способ бо...

  16.10.2010 в 21:41   186  

амый приятный испытанный способ борьбы с простудой - "завяжи и лежи". Т.е. реорганизация образа жизни, хотя бы на 1-3 суток, чтобы ноги и руки были не просто в тепле, но, по-возможности, в горячем. Любой выход на улицу не более чем на полчаса (собак всё-равно выгуливать приходиться), по возвращении - ноги-руки в горячую воду. Внутрь - усиленные дозы витаминов и иммуностимуляторов: актинидия, лимонник, клюква, ч.смородина, калина - всё в натуральном виде и в виде тёплых морсов. Объем питья - до 3-4 литра в сутки, обязательно компенсировать вынос натрия - вобла, рассол и т.п. Обложенное горло прочищаю горячим концентрированным лимонниковым морсом, потом медленно рассосать ложку мёда или выпить медленно ложку шалфейного настоя. Если температура поднимается выше 38 или нужно всё-таки сходить на работу - хватает таблеточки ибупрофена (бюджетный аналог нурофена). Если воспаление спускается сильно ниже связок - обязательно 2-3 дня пью настой зверобой-матьмачеха-липовый цвет. И МНОГО ДОЛГО СПАТЬ!!!
Простуда - моя сестра родная, поэтому перепробовала всё, выбрала самое вкусное и ленивое (соки жать лень, алоэ - горько), а главное - сменила отношение к болезни. Она - долгожданная и легальная возможность забить на всё, расслабиться и извлечь максимум удовольствия ~)) Если организм устал, нужно дать ему отдых...
Если есть склонность к повышенному давлению, иммуностимуляторы (лимонник или др.) можно копменсировать, черноплодкой, например... ¶