Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Если ласково и страстно произнести над сосудом с водой добрые слова,
структурная решетка последней принимает идеальную форму. Желательно
содержимое взять из чистого родника или пропустить через надежный
фильтр. Поэтому утром, прежде чем выпить стакан воды нужно прочитать над ним:
Молю на рассвете грядущего дня:
сделай здоровой водичка меня!
Камни годами скопились не впрок,
ты обрати их в мелкий песок.
Желчный пузырь и пузырь мочевой
чтобы очищены были тобой.
Железы, легкие, печень желудок,
очисти протоки, поры, сосуды.
Кислородом снабжался чтоб мозг головной
все капилляры водичка промой!
Сделай здоровой жизнь мою
целебную утром водичку молю.
Маски-повязки при морщинах на лбу
Морщины женщину не красят, поэтому нужно постараться сгладить их настолько, насколько это возможно. Для ухода за лицом можно воспользоваться кремами от морщин – дневным и ночным. Очень эффективны против морщин на лбу маски-повязки. Их можно приготовить из различных средств: парафина, спермацета, воска, а также парафино-масляной смеси. Компоненты для таких масок можно купить в аптеке.
Парафино-масляная смесь
Парафина - 7 г; спермацета - 3 г; масла какао - 10 г; персикового масла - 10 г.
1. Для приготовления маски 20-25 г одного из перечисленных средств помещают в маленькую, насухо вытертую кастрюлю и нагревают на «водяной бане» до расплавления.
2. Марлевый бинт, сложенный в 2-3 слоя, смачивают в расплавленной массе, затем отжимают, расправляют и быстро накладывают на лоб. Бинт следует накладывать, отступив на 1 см от границы волосистого покрова и бровей. Поверх бинта, пропитанного расплавленной массой, накладывают повязку из сухого бинта.
3. При накладывании повязки на лоб следует сидеть как можно удобнее и тщательно убрать все волосы. Максимально расслабьтесь; кожу лба не надо напрягать, лоб нельзя морщить.
4. Повязку следует держать на лбу 15-20 минут. Снимать ее надо очень осторожно, чтобы вместе с повязкой не удалить пушковых волос. Поэтому сначала шпателем отделяют края повязки, а затем кончиками пальцев снимают всю повязку. Остатки маски удаляют со лба сухим тампоном.
5. Сняв повязку, лицо смазывают кремом. Маски-повязки при морщинах надо накладывать 1-2 раза в неделю. Они способствуют разглаживанию морщин, а также отучают от вредной привычки морщить лоб.
Источник cтатьи: beauty.wild-mistress.ru
Метки:здоровье
_Galina_ комментарий добавлен 15.01.2013 в 11:11
Йод-интересная информация!
ПОПОЛНЯЕМ ДОМАШНЮЮ АПТЕЧКУ. *йод*.
Ну очень интересная интересность, взяла в блоге у
РУМЯНЫЙ ШАРМ на майл.ру
Итак,начнём - посмотрите на себя в зеркало, дорогие женщины.
Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность,
одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и
т.д. - это всё нехватка йода в организме. Еcли йода в организме хватает
- у женщины глаза блестят! Летать хочется!
Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, т.к. на
функции щитовидной железы завязана не только наша внешность, но и
гормональная система.
У детей нехватка йода выражается проще - не может сосредоточиться на выполнении школьных заданий, устаёт, плаксив.
Помогите своему организму и организму своих деток!
ГИПОТИРЕОЗ (пониженная функция щитовидной железы) - далеко не безобидная
штучка... Хотя йод стараются добавлять и в соль, и в различные сухие
завтраки, и детские смеси, но этого мало!
Начнём с пробы - вечером перед сном проведите йодом три полоски - 10см - на внешней стороне правой руки - предплечье.
Первая полоска - самая сильная по интенсивности цвета, вторая - слабее, третья самая слабая.
Утром посмотрите на эти полоски. Какой цвет ваша кожа впитала?
- Если самую слабую полоску усвоил организм - значит в оргнаизме хватает
йода, но для профилактики в осенне-зимний период подкормите его.
- Если нет следа от слабой и средней полосок - организму нужен йод.
- Если от всех трёх нет следа на коже утром - караул!
- Если все три "на лицо" - не обольщайтесь, возможно, ваша щитовидка уже
не в состоянии работать в нормальном режиме, придётся её завести!
Предупреждение тем, кто страдает ГИПЕРТИРЕОЗОМ - повышенная
возбудимость, потливость, раздражительность - если вы проведёте такую
пробу, то у вас участится сердцебиение, поэтому эта практика не для вас!
Лечение:
Будем рисовать...
Цвет, интенсивность йода на коже будет тот, что ВПИТАЛА ВАША КОЖА при проведении пробы!!!
Первый вечер - рисуем пятно йодом размером своей ладошки на ПРАВОЙ ноге (впереди голени)
Второй вечер - рисуем пятно на ЛЕВОЙ ноге
Третий вечер - рисуем пятно на ПРАВОЙ руке
Четвёртый вечер - рисуем пятно на ЛЕВОЙ РУКЕ! - это ударная доза, т.к. ближе всего к сердцу.
Пятый вечер - рисуем на ЛЕВОЙ ноге
Шестой вечер - рисуем на ПРАВОЙ ноге
Седьмой вечер - рисуем на ЛЕВОЙ РУКЕ!
Схема проста - только не сбейтесь!
И главное - нельзя пропускать ни одного вечера! Пропустили - только через 2 недели начнёте опять с пробы.
Я эту процедуру провожу на протяжении 15 лет, каждый осенне-зимний период. ЛЕТОМ - НЕЛЬЗЯ!!!
Метки:здоровье
_Galina_ комментарий добавлен 15.01.2013 в 11:12
МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен. Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.
1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.
2. Начинаем от ребер вниз, пониже пупка, образуя треугольник.
3. От груди обеими руками до пояса.
4. Сядьте, скрестив ноги. От талии вверх, как можно выше.
Из блока Наталья ЧУМА..
_Galina_ комментарий добавлен 15.01.2013 в 11:13
ПАЛЬМИНГ
Это, пожалуй, самый известный и широко описанный способ
устранения напряжения, а также позволяющий достичь максимального расслабления мышц глаз. Вот что пишет о пальминге Светлана Троицкая.
Итак, пальминг - это искусственное затемнение глаз с помощью ладоней, и само происхождение этого слова идет от английского слова palm - "ладонь", palming - "оладонивание".
Действительно, руки здесь имеют особое значение (поэтому не
стоит убирать их упоминание из описания приема), и от правильности положения ладоней во многом зависит возможность отдыха и степень расслабления.
Во-первых, что есть для человека его руки? По определению
Иммануила Канта, руки - это мозг, выведенный наружу. Если же вспомнить, что многие ученые считают сетчатку глаз не чем иным как продолжением мозга, ибо она является по сути сложной и высокоорганизованной сетью миллионов нервных клеток, то акт накладывания ладоней на глаза выглядит неким замкнутым кольцом,
соединяющим два внешних проявления нашего мозга. Автоматически накладывая руку на больное, беспокоящее нас место на теле, мы порой и не задумываемся, что занимаемся самоисцелением. И тем более мало кто знает, что, соединив центр ладоней с центром глазных яблок, мы можем целебно и энергетически воздействовать на свое зрение. Недаром точку в центре ладоней называют
"ларец творца".
Прежде всего тщательно разотрите, разогрейте руки и положите
пальцы своих теплых ладоней друг на друга так, чтобы они пересеклись у оснований мизинцев. Сложите ладошки в пригоршни и наложите их на лицо так, чтобы их основания лежали на скулах, перекрещенные пальцы - на лбу, а основания мизинцев - строго на переносице, в месте, где располагалась раньше дужка очков.
Ладони наложите на лицо таким образом, чтобы сквозь пальцы не поступало ни единого просвета, и чтобы руки не давили на веки, брови, окологлазные области, сами глазные яблоки и на мышцы лица. Поморгайте под ладошками, сделайте несколько вдохов и выдохов - при этом руки не должны вам мешать. Кстати, сами
руки тоже должны быть максимально расслаблены, поэтому устраните напряжение в пальцах, расслабьте запястья. После этого можно закрыть глаза и погрузиться в созерцание темноты. Но это только первая составляющая пальминга.
Помимо освоения технологии наложения ладоней вам нужно четко
усвоить вторую его составляющую - позу. Неправильное положение тела во время пальминга может свести на нет весь эффект от его выполнения.
Между затылком, шеей и верхней частью корпуса должна сохраняться прямая линия, в какой бы позе мы ни находились. Это правило чрезвычайно важно помнить и соблюдать во время пальминга независимо от того, делаете вы его сидя за столом, на стуле, на корточках или лежа. На этот нюанс обращается мало внимания в большинстве пособий, а зря...
Пальминг лучше всего делать сидя, поставив локти на стол. Но
при этом голова должна четко сохранять прямую линию с верхней частью позвоночника и никоим образом не наклоняться и не запрокидываться назад. Для этого стремитесь удерживать свои руки в таком положении, чтобы они представляли собой перевернутую латинскую букву V, означающую, как известно, викторию, победу. Чтобы эта буква была четкой, вам, возможно, нужно будет отодвинуть стул или ягодицы назад, перенести вес туловища на бедра, слегка прогнуть поясницу и найти на столе приемлемый угол для локтей. При этом и сам корпус находится под
углом к полу.
Если у вас нет под рукой стола, используйте в качестве опоры
собственные колени, если, конечно, вам не мешает живот и какие-либо боли в мышцах спины. Для этого нужно слегка расставить ноги, ягодицы прижать к спинке стула и опереться локтями в верхние части коленей, сохраняя прямую линию спины относительно шеи и головы, но не относительно пола. Такой вариант пальминга
удобно делать даже сидя на корточках, имея лишь вертикальную опору для спины. Можно в качестве опоры для рук взять спинку другого стула, если она широкая, ровная и подходит вам по высоте. Под локти всякий раз можно подкладывать удобную подушечку или мягкую подстилку, которая особенно пригодится, если вы будете делать пальминг лежа. В таком случае локтям тоже нужна опора, ибо на весу руки очень скоро устанут, и мы будем озабочены уже только тем, куда их пристроить, а не расслаблением.
К третьей важнейшей составляющей пальминга относится душевное,
психическое состояние на момент выполнения этого приема. Если вы чем-то расстроены, озабочены и не можете думать ни о чем, кроме своих переживаний, отложите пальминг до лучших времен или же используйте его как самый простой и эффективнейший способ переключения. Чтобы снять свое эмоциональное напряжение,
посмотрите на какие-нибудь прекрасные картины или цветы, полюбуйтесь закатом или просто посмотрите на свет пламени в темноте, если есть такая возможность. Если можно, включите также очень приятную для вас релаксационную музыку, и
пусть она звучит фоном на весь период выполнения пальминга.
Созерцание свечи помимо успокаивающего воздействия служит
также хорошим критерием - свидетельством улучшения зрения после отдыха глаз под ладонями, особенно для людей с плохим зрением. Таким людям сложно определить разницу в восприятии таблицы или других предметов за один прием, а вот пламя свечи видят хоть как-то почти все. И поначалу расплывчатый огонек приобретает
после пальминга четкие контуры, некоторые начинают видеть и саму свечу и даже ее фитилек. Главное при этом - опять же не напрягаться, а сохранить расслабленное состояние глаз, позволить им просто созерцать все, что они видят. И это тоже важная составляющая пальминга.
Что же должно происходить в момент проведения этого знаменитого приема? Многие последователи Бейтса предлагают просто созерцать черноту, добиваясь ее всеми возможными способами. Некоторым
удается легко увидеть или представить себе абсолютную тьму, кому-то мешают световые и цветовые блики, круги, штрихи, серые облака, паутинки. Это свидетельство того, что ваше зрение небезупречно, зрительные центры мозга слишком возбуждены, напряжены, и вам тем более нужно расслабиться. Помогите себе добиться черноты, представляя, как на глаза опускаются черные шторы или портьеры. Или вообразите, как вы закрашиваете пространство перед глазами тушью или черной типографской краской. Можно вспомнить черный цвет сажи, шубы, шляпы,
портфеля или просто "Черный квадрат" Малевича. На пальминг можно
потратить и 10-15 минут, и час, и целый день, если у вас есть время. Хуже не будет.
Описывается анекдотический случай с пожилым человеком, имеющим множество проблем со зрением и обратившимся к Бейтсу за помощью. Так как помочь ему было сложно, Бейтс просто посоветовал тому больше отдыхать, закрыв глаза руками и представляя черноту. Через некоторое время мужчина
обратился к Бейтсу с вопросом: "А можно мне еще что-то представлять, а то очень скучно столько времени созерцать одну черноту?".
- Сколько же вы времени проводите в пальминге? - спросил Бейтс.
- 20 часов в сутки, - гордо ответил пожилой человек.
При всей невероятности такого рвения стоит отметить, что
этот мужчина избавился и от катаракты, и от дальнозоркости и не имел в дальнейшем проблем со зрением, несмотря на свой преклонный возраст.
После этого случая последователи Бейтса стали рекомендовать
делать пальминг часто и понемногу, обращаясь к нему при любой возможности и при первых признаках усталости глаз. Пальминг всегда дает глазам отдых, а отдых в свою очередь расслабляет мышцы глаз и одновременно активизирует нервные клетки сетчатки, буквально вливая в них новые силы. Однако пальминг гораздо шире
воздействует на человека, расслабляя не только глаза, но и все тело, всю нашу психоэмоциональную сферу, особенно если вы подключите на это время свое воображение, память и творческий потенциал. Это особенно важно для людей, которые не могут представить или долго удерживать внимание на созерцании
абсолютной темноты.
Источник: prozrenie.hop.ru/index-16.html
Дорогие Галочки-сообщницы! Мне эту информацию прислали, она мне понравилась, но я решила покопаться в интернете и нашла еще кое-что. Думаю, что прочитать и это - будет полезно для всех нас.
Ссылки оставила активными - читайте и оздоравливайтесь.
Система Бейтса:
for-yuo.do.am/index/psikhicheskoe_rasslablenie/0-48
Взгляд врача-окулиста на систему Бейтса:
medsite23.ru/news/sistema_bejtsa_vzgljad_vracha_okulista/2011-10-03-315
Метки:здоровье, глаза, лечение
_Galina_ комментарий добавлен 15.01.2013 в 11:16
Трескаются пятки как с этим бороться?
Трескаются пятки как с этим бороться?
Трескаются пятки как с этим бороться?Почему же пятки со временем перестают быть мягкими и розовыми?
Чтобы бороться с этой проблемой, надо в первую очередь знать причины
возникновения беспокойств, связанных с ногами, в том числе и тогда,
когда на пятках уже появились трещины. Вот и надо выяснить, почему трескаются пятки как с этим бороться?
Если сравнить ноги с руками, то руки явно находятся в более выгодном положении. Руки все время чем-то заняты,им постоянно приходиться двигаться, кроме этого их часто смазывают кремом,а то и просто поглаживают. Стопы же выполняют тяжелую нагрузку,
перенося вес тела, испытывают приличное трение при ходьбе и еще
остаются зажатыми обувью.
У рук, и у стоп кожа с внешней стороны отличается от внутренней стороны. Кожа верхней части стопы не требует
особого ухода. Бывает достаточно просто мыть их теплой или прохладной
водой и смазывать кремами. А вот на подошве нет волосков и сальных
желез, но зато много потовых желез. Если пота выделяется недостаточно,
подошвы начинают сохнуть, и, как правило, трескаются пятки. Часто
потливость стоп наоборот повышается, а потом все равно появляются
мозоли.
У мозолей есть три стадии развития. Сначала из-за трения
появляются покраснения, припухлости, водяные пузыри. Потом кожа
становиться шершавой и грубой. Позже появляются плотные, толстые,
роговые наслоения на пятках и других местах стоп. Вот тогда-то и
трескаются пятки. В тяжелых случаях эти трещины даже кровоточат. У кого до такой степени уже трескались пятки, как с этим бороться, должны знать, потому что боль заставит пошевелиться любого.
Есть специальные ограничения по уходу за стопами ног, например, при отеках, экземах, аллергиях и т.д. Здесь лучше обратиться к врачу-дерматологу.
Также, если кому-то не подходят эти советы, им стоит попробовать
лечебную косметику и то, что может предложить врач. То есть, бороться с этой проблемой придется другими методами.
Стопам ног подойдет массаж и простая гимнастика. Это улучшает кровообращение в капиллярах и во всей кровеносной системе. Утром достаточно легкого пяти минутного массажа всего тела, в том числе и стоп. Около шести часов вечера можно размять стопы и сделать несколько простых упражнений. За час до сна опять сделать массаж и упражнения, а потом походить полчаса на свежем воздухе, или просто по дому.
Упражнения для стоп:
•Стоя подниматься на цыпочках.
•Ходить на цыпочках, потом на пятках.
•Пытаться пальцами ног подбирать и удерживать мелкие предметы.
•Делать загребающие движения пальцами ног.
•Пальцы ног с силой поджимать и растопыривать.
•Крутить стопами в разные стороны, в том числе и по кругу.
Обычно, любое упражнение выполняется до восьми раз.
Надо каждый день выпивать не менее 1,5 литров воды. Супы, соки, чай, кофе и т.п. считаются едой. Зимой воды надо пить больше, чем летом.
Необходимо специально обратить внимание на употребление витаминов А, С и Е, которое очень благотворно сказывается на коже в целом.
От сухости кожи ног, мелких трещин на пятках и зуда стоп может спасать
просто частое мытье и легкий массаж. Во время ежедневного душа нужно
пройтись жесткой мочалкой по стопам и удалить ороговевшую кожу.
Тщательно вытереть ноги. Смазать стопы кремом. Для удобства на ноги
надеть походящие носки. Хотя бы раз в неделю распаривать ноги в горячей или теплой воде, удаляя роговой слой с пяток и других мест стоп пемзой. После вытирания, сделать массаж стоп с кремом. Если это станет привычкой, то пятки скорей всего всегда будут в порядке.
Бороться с недугом можно и другими способами. Например, стопам хорошо делать ванночки. Здесь подойдут травы мяты, зверобоя, чабреца, календулы, ромашки, липового цвета. Кроме трав хорошо помогают кора дуба, экстракт хвои, отвар картофеля. Пяти минут для ножной ванны обычно достаточно, но при потрескавшихся пятках нужно минут десять, при повышенной потливости – не более трех минут.
Стопам также можно сделать маску. Вот совсем простые рекомендации.
•Натереть стопы лимоном и оставить на 15 минут.
•Смягчить кожу, особенно потрескавшихся пяток, майонезом и оставить на час и более.
•Нанести сметану или творог на сухие и потрескавшиеся места на час и более.
•Особенно потрескавшимся пяткам полезна маска из кашицы капустных листьев – держать от получаса до часа.
•Маска из теплого пюре неочищенного картофеля наноситься на проблемные места также как и капустная кашица.
•Есть средство большой ударной силы для особо смелых. Кашицу луковицы нанести на загрубевшие участки кожи на два-три часа.
10 ноября 2009, Елена Романова, для www.allwomens.ru
Метки:здоровье
_Galina_ комментарий добавлен 15.01.2013 в 11:16
Как вылечить нарывающий палец.
У всех людей бывала ситуация, когда боль перешла границы терпимого будь она в пальце или в каком-нибудь другом месте. Бывало так , что вы порезались грязным стеклом, ножом или чем-нибудь другим не очень-то чистым. Порезанный палец после этого желательно обработать йодом, перекисью или спиртом. Но если уже поздно и процесс сопротивлению инфекции в организме запущен, или вы его запустили, то лучше всего действовать побыстрее, а то нарывать будет так, что мало точно не покажется))
Инструкция
Уровень сложности: Легко
Что вам понадобится:
Сода
Тёплая вода
Мёд, белая мука
1 шаг
Итак, у нас есть нарывающий палец, который мучает нас днём и ночью. Некоторый люди не обращают во время на это внимание и у них начинается опасное нагноение, которое, в случае недостатка антител, перейдет по руке, а потом и по всему телу.
2 шаг
Я приведу самый распространённый способ лечения пальца.
Для этого надо сделать тёплую ванночку с содой. Возьмите простую кружку. Наполним кружку тёплой водой, положим в неё две кофейные чашки соды и перемешаем. Наша ванночка готова. Теперь делаем медовую лепёшку для того, чтобы выкачать гной.
Делаем лепёшку из половины чайной ложки белой муки, смешанной с мёдом. Перемешиваем и в результате у нас получается лепёшка из белой муки и мёда.
3 шаг
Держим наш палец в чашке с раствором до тех пор, пока вода не станет холодной. Желательно подержать 5 минут.
4 шаг
Вытаскиваем палец из ванночки и накладываем с помощью пластера лепёшку на то место, где гнойник. И в течение 9 часов у нас снимет весь гной без каких-либо неприятных ощущений.
Конечно, можно взять и сразу высосать самим весь гной из пальца, но это немного больновато.))
Или идите к врачу!
Метки:здоровье
_Galina_ комментарий добавлен 15.01.2013 в 11:18
Самодиагностика при помощи измерения пульса.
Самодиагностика при помощи измерения пульса
Выявить наличие множества заболеваний можно и без посторонней помощи и анализов. Пульс подскажет, все ли в порядке со здоровьем. Важно лишь научиться его «слушать».
На самом деле определять диагноз с помощью пульса стали древние целители из далекого Китая. И одним из первых был врач по имени Бянь Цяо.
В те времена в Китае, в силу традиций, любые прикосновения постороннего мужчины к женщине, были запрещены. А древний лекарь додумался до особенного способа: он привязывал к руке пациентки ленточку, с помощью которой замерял ее пульс. Позже его последователи сумели выделить 28 видов пульса, каждый из которых рассказывал о состоянии здоровья человека.
Как оказалось, пульс может быть разным: нитевидным, поверхностным, скользящим, глубоким, узловатым, лукообразным и далее по списку.
По словам специалистов, метод диагностики по пульсу позволяет избежать многих сложных и дорогостоящих анализов. А толковый специалист лишь приложив руку к пульсу пациента, уже может рассказать ему о том, в каком состоянии находится тот или иной орган, какие продукты стоит исключить из рациона и чего можно ожидать от здоровья в будущем.
Разумеется, это нетрадиционный метод диагностики заболеваний, однако он открывает вполне ясную картину состояния здоровья человека.
Сам себе врач
На самом деле, диагностировать состояние собственного здоровья может каждый желающий. Врачи нетрадиционной медицины отмечают, что лучшее время для этого - период с 11 утра до 13 часов дня. По их словам, именно в эти часы пульс человека наиболее спокоен и устойчив. В другое время существует риск неправильной диагностики.
Когда НЕ нужно проводить диагностику:
- После интимной близости
- До или после еды
- После спорта или водных процедур
- Сразу же после пробуждения
- Во время принятия антидепрессантов или сердечных препаратов
- Во время болезни
По правилам, измерять пульс следует начинать с левой руки. Обхватите запястье правой рукой, распределите по лучевой артерии указательный, средний и безымянный пальцы. Биение должно ощущаться сразу под всеми пальцами. В зависимости от того, под каким из них вы почувствуете максимальную вибрацию, можно диагностировать состояние здоровья. Кроме того, различаю два способа касания – поверхностный и глубокий. В первом случае вы слегка прикасаетесь к руке, во втором слегка надавливаете.
При поверхностном касании. Если пульс сильнее всего стучит под:
Указательным пальцем – ваши проблемы сосредоточены в толстом кишечнике
Средним пальцем – обратите внимание на состояние ЖКТ
При глубоком надавливании. Если пульс сильнее всего стучит под:
Указательным пальцем – скорее всего, в зоне риска легкие и бронхи.
Средним пальцем – страдает селезенка
Безымянным пальцем – вашим почкам нужна помощь. Возможно наличие камней.
Переходим к правой руке. Схема измерения пульса та же, что и с левой.
При поверхностном касании пульс сильнее всего стучит под:
Указательным пальцем – в зоне риска сердечно-сосудистая система.
Средним пальцем – присутствуют сбои в работе печени.
Безымянным пальцем – возможно, у вас нефроптоз – опущение почки. Скорее всего, правой.
При глубоком надавливании пульс сильнее всего стучит под:
Указательным пальцем – пора заняться тонким кишечником.
Средним пальцем – у вас проблемы с желчным пузырем. Существует риск возникновения дискенезии или образования камней.
Безымянным пальцем – возможно у вас хронический цистит, займитесь мочеполовой системой.
Считается, что нормальная частота пульса на каждом этапе возраста человека своя.
140 уд/мин – новорожденный ребенок
130 уд/мин – ребенок в возрасте от 1 мес до 1 года
100 уд/мин – от 1 года до 2 лет
95 уд/мин – от 3 до 7 лет
80 уд/мин – от 8 до 14 лет
72 уд/мин – средний возраст
65 уд/мин – преклонный возраст
120 уд/мин при болезни
160 уд/мин или меньше 50 уд/мин – смертельно опасно!
Сангвиник, меланхолик, холерик или флегматик?
Оказывается, пульс может рассказать многое и о вашем темпераменте. Важно лишь измерять его в полном здравии и спокойствии. Иначе результат окажется ложным. Метод измерения пульса стандартный, как и в предыдущих вариантах. Итак, проверьте соответствие. Этот тест займет не больше минуты.
60-70 ударов в минуту
Пульс ритмичный, ровный и регулярный. Вы ярковыраженный сангвиник – энергичный и жизнерадостный.
70-80 ударов в минуту
Ритм скачкообразный, резкий. Скорее всего, вы – холерик, живущий по законам, которые диктует вам сердце.
Меньше 70
Если пульс слабый, но регулярный, возможно вы флегматик с сильным и уравновешенным характером.
Больше 80
Вы робкий и неуверенный в себе меланхолик, если пульс слабый и с перерывами.
Будущим родителям
Хотите верьте, а хотите проверьте, но в тибетской и китайской медицине существует диагностика пола ребенка только по пульсу. При этом женщине не обязательно быть беременной, а мужчине иметь статус будущего отца. Кроме того, удары сердца могут рассказать, способна ли пара вообще иметь детей.
Итак, в тибетской медицине принято выделять несколько видов пульса – мужской, женский и нейтральный. Согласно этому утверждению, мужчине с «женским пульсом» скорее всего, предстоит стать отцом девочек. Наличие у женщины «мужского пульса» говорит о том, что она будет рожать мальчиков. Нейтральный пульс у обоих супругов сулит долгую жизнь, но, возможно, без детей.
В китайской медицине можно определить пол малыша, если женщина уже в положении. В случае, когда на правой руке пульсация ощутимее всего под безымянным пальцем, значит, родится мальчик. А на левой руке биение пульса под тем же пальцем говорит, что родится девочка.
_Galina_ комментарий добавлен 15.01.2013 в 11:19
Витамин (В17) против рака
Витамин (В17) против
рака
Рассылка сайта Саната
Кумары Автор Елена Алексеева
Автор приводит научные свидетельства того, что профилактика рака очень
проста и недоумевает: почему же ортодоксальная медицина объявила войну
лекарству, с помощью которого многие клиники успешно вылечили своих пациентов?
Книга американского еврея писателя-документалиста Эдуарда Гриффина
"Мир без рака" посвящена истории одного открытия, главным героем
которого является Витамин В17 или лаэтрил, или амигдалин* - вещество,
стремительно уничтожающее раковые клетки. Автор приводит научные
свидетельства того, что профилактика рака очень проста и недоумевает: почему же
ортодоксальная медицина объявила войну лекарству, с помощью которого многие
клиники успешно вылечили своих пациентов?
Амигдалин (лат. amygdalus) содержится в семенах горького миндаля, в
косточках абрикосов, персиков, слив, вишен и др. растений.
Автор находит ответ не в науке, а в политике в области рака - а она скрыта
в экономической мотивации тех, кто доминирует в медицинском истеблишменте. Если
ежегодно биллионы долларов уходят на исследования в области рака, другие
биллионы приходят от продаж химсоединений, то перед нами вырисовывается вполне
понятная картина: от рака живут больше людей, чем от него умирают. И если
решение может быть найдено в простом витамине, то в одночасье рушится
гигантская индустрия, которая, само собой, этому всеми силами противится.
Фармацевтические компании проводят исследования только тех химсоединений,
которые они изобретают; таким образом, если лекарство утверждено, у них
появляются эксклюзивные права на его продажу. И они никогда не пойдут на то,
чтобы провести исследования простой еды, которая не может быть ими
запатентована, и продается в любом супермаркете. Вещество, убивающее рак, было
найдено в большинстве фруктовых косточек, в частности, абрикосовых. Семя
абрикоса было объявлено лекарством от всех известных раков еще 35 лет назад.
Ученые заявили, что если эти семена входят в ежедневную диету человека, раковые
клетки у него никогда не будут развиваться, так же, как, например, человек
никогда не заболеет цингой, если он съедает в день хотя бы один апельсин.
Транснациональные фармацевтические компании совместно с медицинским
истеблишментом США заставили FDA (Управление по контролю за продуктами и
лекарствами) объявить незаконным продажу "сырых" абрикосовых
косточек, также как и витамина В17 с приложенной к ним информацией об их
антиканцерогенном эффекте.
Витамин B17 найден в семенах яблока, персика, вишни, винограда и абрикоса.
Он обнаружен в некоторых бобовых и многих травах, а также в горьком миндале.
Жесткое ядро в глубине абрикоса находится там совсем не для того, чтобы его
выбрасывать. Фактически, эта плотная деревянная оболочка защищает один из
наиболее замечательных пищевых продуктов на земле. Доктор Эрнст Т.
Kребс-Младший - биохимик из Сан-Франциско, выдвинул теорию, что рак, подобно
цинге* и пеллагре*, не вызывается некоей таинственной бактерией, вирусом или
токсином, но является болезнью витаминного дефицита, вызванного недостатком
существенных компонентов в пищевом рационе современного человека. Он
идентифицировал этот компонент как часть семейства нитрилоцидов, которые в
изобилии встречается в природе в более чем 1200 съедобных растениях. В особенно
большом количестве этот компонент содержится в семенах плодов семейства Prunus
Rosacea (горький миндаль, абрикос, терновник, вишня, персик и слива), но также
он содержится в травах, кукурузе, сорго, просе, кассаве (тапиоке), семени льна,
яблочных семенах, и многих других пищевых продуктах, которые были удалены из
диеты человека современной цивилизацией. Доказательства, приводимые доктором
Кребсом в поддержку своего мнения, впечатляют. Несколько веков назад мы
употребляли в пищу богатый витамином В17 просяной хлеб, но сейчас мы
предпочитаем белый хлеб, который его не содержит. Когда-то наши бабушки толкли
в ступе семена слив, изюма, зеленого винограда, яблок, абрикосов и другие, и
добавляли толченый порошок в свои варенья и консервированные продукты. Бабушка
не знала, зачем она делает это, но семена этих фруктов являются самым мощным
источником витамина В17 в мире. Независимые исследования показали, что племя
Ханза в Гималаях никогда не встречалось с раком до тех пор, пока их родная
диета была богата просом и абрикосами. Однако, как только они столкнулись с
западной диетой, они стали болеть раком. Смысл этих находок не может не
ошеломлять. Но если мы много лет назад смогли победить цингу (дефицит витамина
С), почему же мы сегодня бессильны против рака? Ответ прост - западные
правительства сгибаются под давлением фармацевтических транснациональных
корпораций; Управления по контролю за продуктами и лекарствами (FDA),
Американской Медицинской Ассоциации. Все они очень успешно провели в свое время
совместную кампанию против витамина В17, основанную на том факте, что витамин
содержит в себе "смертельный" цианид (соли синильной кислоты). В12
тоже содержит в себе значительные количества цианида, однако, никто не убирал
его из магазинов. Лаэтрил доктора Кребса был получен из абрикосовых косточек и
затем синтезирован в форму кристалла на основе своих собственных уникальных
процессов. Но внезапно FDA засыпала прессу историей о несчастной паре из
Сан-Франциско, которые отравились, поедая сырые абрикосовые косточки. По всей
Америке эта история была на первых полосах. Однако журналисты, занимавшиеся
этим вопросом, так и не смогли идентифицировать несчастную парочку. Но дело
было сделано. С тех пор употребление витамина В17 или абрикосовых косточек
прочно стало ассоциироваться с самоубийством.
Согласно Альманаху питания от 5 до 30 косточек абрикоса, съеденные в
течение дня, но ни в коем случае за один прием, могут быть хорошей
профилактической дозой.
* Цинга - авитаминоз, сопровождающийся нервными нарушениями, потерей
мышечной силы, цианозом тканей, выпадением зубов и кровоизлияниями в органы
тела.
** Пеллагра - кожная эндемическая болезнь. Выражается краснотой кожи,
поносами и нервными расстройствами.
*** Анемия - малокровие. Характеризуется снижением в эритроцитах
гемоглобина.
Еще в 50-х годах, Кребс доказал, что В17 совершенно безвреден для людей.
Проверив витамин на животных, он наполнил свой шприц мегадозой и ввел себе в
вену. По сей день он пребывает в добром здравии. Витамин безвреден для тканей
тела по той простой причине, что каждая молекула В17 состоит из одного
соединения цианида, одного - бензолдехида и двух соединений глюкозы (сахара),
плотно упакованных вместе. Чтобы цианид стал опасен, в первую очередь
необходимо "вскрыть" молекулу и освободить его, на что способен
только энзим под названием бета-глюкозидаза. Этот энзим присутствует в теле в
минимальных количествах, но почти в 100 раз его больше в раковых опухолях.
Следовательно, цианид освобождается только в раковых участках тела с
поразительными результатами, губительными для раковых клеток, потому что
бензолдехид тоже освобождается в то же самое время. Это - смертельный яд по
своим свойствам, но в сочетании с цианидом он становится в 100 раз сильнее.
Эффект, производимый этими веществами на раковые клетки, превосходит все
ожидания. Раковые клетки погибают.
Мы предлагаем вам выдержки из доклада доктора Кребса (мл.), прочитанного в
Лос-Анджелесе на Ежегодной Раковой Конференции в 1989 г.: "Рак является
следствием хронического нарушения обмена веществ, что сегодня уже очевидно. Это
не инфекционная болезнь, которая вызывается бактериями или вирусами. Это - болезнь,
которая является метаболической по природе. Это нарушение обмена веществ.
Большинство нарушений обмена веществ имеет своим основанием дисбаланс в нашем
организме витаминов и минеральных веществ. Ни одна болезнь обмена веществ в
истории человека никогда не была вылечена или предотвращена ничем другим, кроме
как факторами, имеющими отношение к диете организма. В прошлом мы имели
множество разрушительных смертельных болезней, которые теперь стали фактически
неизвестными. Они были предотвращены и обезврежены. Источник этих болезней
коренился в питательной недостаточности организма. Например, цинга уничтожала
человечество тысячами. Болезнь, которая могла погубить целую полярную
экспедицию или выбить из армии 50 процентов крестоносцев. Болезнь эта полностью
скорректирована витамином С или аскорбиновой кислотой, которая внесла
полноценный фактор в рацион человека и погасила эпидемии цинги. Вы, наверное,
хорошо знакомы и с тем фактом, что Великобритания снова обрела доминион над
всеми морями, когда опытным путем обнаружила, что добавка в виде лимона или
сока других цитрусовых в рацион моряков, снимает со всего флота проклятие
цинги. До включения витамина C в диету моряков нередко случалось так, что три
четвертых экипажа серьезно заболевали к концу рейса и затем те, кто не умирали,
мистически выздоравливали по прибытии на берег: они получали доступ к свежим
плодам и овощам, богатым витамином C. В прошлом мы также имели пагубную анемию,
смертность от которой составляла до 99%. И никакая медицинская методика не могла
с нею справиться. Пока исследователи, доктора Мурфи, Шиппл и Мино не нашли
причину в пищевой недостаточности. Они просто сказали пациентам, "идите в
мясную лавку, купите свежей печенки и приготовьте это, слегка подпалив
поверхность, ешьте порциями в течение трех дней". Пациенты, последовавшие
совету, все без исключения вылечились. Но, несмотря на это, эти доктора были
подвергнуты цензуре Медицинских Учреждений и обвинялись в том, что занимаются
медицинским шарлатанством. Когда стала изучаться биохимия сырой печенки, было
обнаружено, что ответственными факторами в этом процессе были витамин B12 и
фолиевая кислота. Так что теперь витамин B12 и фолиевая кислота стали частью
нашего рациона. Те же медицинские учреждения в 1974-м, были обеспокоены тем,
что простым пищевым фактором можно предотвратить болезнь, смертность от которой
почти столь же высока, как и от анемии. Но такова научная правда, что семена
всех обычных плодов (кроме цитрусовых) содержат витамин B17 - основной
противораковый витамин. Если мы употребляем надлежащие количества витамина или
в чистой форме, или посредством содержащих нитрилоциды пищевых продуктов, мы
гарантированы от развития этой болезни также, как мы смогли предотвратить цингу
при помощи витамина C и анемию при помощи витамина B12. Еще одна болезнь,
которая является метаболической по природе, это - пеллагра. Одно время в
некоторых частях мира она распространялась в эпидемических пропорциях. Сэр
Уильям Ослер в книге "Принципы и Практика Медицины" высказался о
пеллагре: "Я был в больнице Lenoir, штат Северная Каролина, где в течение
одной зимы 75 процентов людей умерло от этой болезни. Она распространялась как
эпидемия и убеждала меня в том, что вне всякого сомнения - это вирус". Но
вскоре вышли блистательные работы доктора Голдбергера - хирурга Службы
Здравоохранения Соединенных Штатов, который ясно доказал, что причина пеллагры
- недостаток свежей зелени в рационе. Таким образом, другое смертельное
хроническое нарушение обмена веществ нашло себе полное излечение в простом
пищевом факторе, который заключается в сбалансированном питании. Мы установили,
что рак не исключение из этого правила. Всей медицинской наукой не изобретено
еще такого препарата, который мог бы заставить нас стать здоровее или мудрее,
или поднять наш жизненный тонус, если это лекарство не присутствует в нашей
обычной еде. И когда мы употребляем неадекватную нашему организму пищу,
организм заболевает. Если вы не получаете витамин B17 через пищевые продукты,
лучший способ - употреблять его в чистом виде в форме инъекций. Если раковое
заболевание возникло, то самое важное - это в короткий промежуток времени
снабдить организм максимальной дозой витамина B17. Все сопутствующие этому
медицинские навыки являются второстепенными. Помимо этого существуют многие
вспомогательные меры, профилактирующие рак, а именно - препараты, улучшающие
кровь, стабилизирующие кровяное давление и уменьшающие боль. Раньше фрукты
содержали витамин B17 не только в семенах, но и в своей мякоти. Сегодня только
дикие плоды содержат в себе B17. Плод, который мы едим сегодня - это печальный
результат многих лет его культивирования ради размеров и внешнего вида, его
мякоть уже не содержит B17. Чтобы удовлетворить потребности организма в этом
витамине, мы должны или есть семена этих плодов, или пополнять им наш рацион в
форме таблеток. В настоящее время, к сожалению, это запрещено правительством,
но мы надеемся, что вскоре увидим этот витамин доступным и сможем предотвращать
рак таким же образом, каким мы предотвращаем цингу. Мы нуждаемся в эквиваленте
приблизительно семи абрикосовых семян в сутки. Это количество предотвратит
возможность ракового заболевания. Почти во всех случаях рака, когда B17
принимается в больших дозах, раковые опухоли стягиваются.
Для профилактики рака начните с небольшого количества семян: 1-2 в день и
дойдите до 7 - 10 шт. Старайтесь не употреблять сахар-рафинад (сахар
подкармливает раковые клетки), кофеин (очень плохо влияет на печень и почки), и
муку высшего сорта (легко обращается в сахар в организме). Старайтесь есть
больше необработанных пищевых продуктов. Книга Э. Дж. Гриффина содержит
подробную информацию об исследованиях в области рака, которые были
приостановлены, и о крупных ученых, которые были арестованы, когда стали
выступать в поддержку использования витамина B17.
Перевод с сайта www.1cure4cancer.com Василий Соловьев-Cпасский
_Galina_ комментарий добавлен 15.01.2013 в 11:19
С.С.КОНОВАЛОВ - ЕГО ПЕРВАЯ КНИГА из множества...
Коновалов С.С.Коновалов
Сергей Сергеевич - доктор медицинских наук, академик международной
академии наук экологии, безопасности человека и природы. Заведующий
лабораторией нейроиммуноэндокринологии Санкт-Петербургского института
биорегуляции и геронтологии СЗО РАМН, автор более 120 научных работ.
Доктор Коновалов известен миллионам людей в России и за рубежом. Он
автор серий книг «Книга которая лечит», «Круглый стол Доктора
Коновалова», «Books That Heal».
Сайт автора
Сайт автора - www.drkonovalov.ru
Книга, которая лечит. Энергия Сотворения. Книга 1Перед
вами книга медицины будущего, книга, которая действительно лечит. Ведь
процесс исцеления начинается уже с момента начала ее чтения.
Энергетические
упражнения, целительный буклет и методика заочного сеанса дадут вам
шанс избавиться от болезней и бед, обрести смысл жизни, вступить в
контакт с целительной Энергией Сотворения.скачать (881 Kb)Здоровье
настроение:Бодрое
Метки:здоровье