Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Часто бывает, что после продолжительной работы за
компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует
общее утомление, устают глаза, падает концентрация. Чтобы улучшить
самочувствие, надо промассировать несколько точек на лице. Практически
сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1. Внутренний угол глаз. Надавить синхронно с обеих сторон.
Точка № 2. Сразу три точки. Внешний край брови, середина и внутренний
край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
Точка № 3. Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.
Точка № 4. Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.
КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.
ХОРОШЕГО ВАМ НАСТРОЕНИЯ!!!
2
23-03-2011 10:33
(ссылка)
Это спам
Перестаем наполнять свой сосуд печали!
Мерою достоинства женщины
может быть мужчина,
которого она любит.
Виссарион Григорьевич Белинский
«Она подняла на него свои большие глаза. В них застыл целый мир – огромный печальный мир страданий, причиной которых был он, он чувствовал это в невысказанных словах, в скорбно сжатых губах, в этих бездонных глазах. И ему хотелось ударить ее.
За то, что рядом с ней он становился таким подлецом. За то, что ему хотелось причинить ей боль. Хотя бы для того, чтобы его мука жизни рядом с ней хоть чуть-чуть сравнялась с теми страданиями, которые он читал сейчас в ее глазах…»
Откуда берутся такие женщины?
Которые терпят, страдают и жертвуют собой ради иллюзии жизни с человеком, которого они сами себе придумали, и с которым их часто связывает уже так много – семья, дети, общее имущество, годы жизни и страданий.
Почему они терпят? И что делать им, когда терпеть становится уже невмоготу?
Давайте немножко пофантазируем с Вами. Представьте, что Вы пришли на землю, словно чистый сосуд, наполненный чистой животворной водой. Время шло, и этот в этот сосуд заглядывали все, кому не лень, добавляя в чистую воду, еще знающую истину, каплю грязи – своего представления о мире.
Свою лепту внесли родители, потом учителя, друзья, все те люди, которые имели для Вас вес. К Вашему взрослению вода в сосуде стала довольно мутной, через нее уже трудно было разглядеть суть жизни, которая находится на дне. Потом к труду приступили Вы – своими поступками, действиями, отношением к себе и другим, Вы добавляли грязи в свой сосуд, постепенно превратив воду в печальное зрелище.
В этом нет Вашей вины, Вы просто повторяли путь тех, кто Вас этому научил, не задумываясь особо над последствиями своих действий.
Что же делать теперь с этой грязной водой, как очистить ее от мути, чтобы вновь увидеть Свет Жизни?
Для этого нужно понять сначала несколько основополагающих истин.
Первая. ВАША ЖИЗНЬ ПРИНАДЛЕЖИТ ТОЛЬКО ВАМ.
Только Вы можете улучшить ее или ухудшить, только от Ваших действий зависят
Ваши результаты, а значит, если результаты Вас не устраивают, то менять нужно свои действия, а не упорствовать в привычном для Вас поведении, ожидая, что именно оно принесет нужные плоды.
Никто не придет и не спасет Вас, если Вы сами не захотите изменить свою жизнь.
Никто не будет чистить Ваш сосуд от грязи, если этого не сделаете Вы сами.
Вторая. ДРУГИЕ ЛЮДИ НЕ ВИНОВАТЫ В ТОМ, ЧТО С ВАМИ ПРОИСХОДИТ. ТОЧНО ТАК ЖЕ И ВЫ НЕ ВИНОВАТЫ В ТОМ, ЧТО ПРОИСХОДИТ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ. У каждого человека есть свобода выбора поступать так, как он хочет, и отвечать за свой выбор.
Ваш муж не виноват в том, что Вам рядом с ним плохо – это Вы выбрали его в спутники жизни, это Вы сотворили с ним ребенка, это Ваши иллюзии он разрушает своим поведением.
Бессмысленно надеяться на то, что он изменится. Опирайтесь на то, что есть сейчас. Задайте вопрос – Вы хотите и дальше жить с этим человеком?
Точно так же Вы не виноваты в том, что все это наблюдают Ваши родители – они тоже пожинают плоды своих трудов, плоды своего воспитания. Не берите себя чужую ношу, ее невозможно вынести на своих плечах.
Перестаньте обвинять себя в том, что им плохо из-за Вас, этим Вы только ухудшаете ситуацию, отбирая у себя последние силы для изменений.
Третья. ВАШ МУЖ ОТРАЖАЕТ ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ.
Женщина ВСЕГДА привлекает в свою жизнь мужчину, который соответствует ее уровню женственности, ее уровню любви. К СЕБЕ, прежде всего.
Ваш мужчина - показатель того, насколько пренебрежительно Вы сами к себе относитесь, сколь мало уважения в Вас к себе самой, как сильно Вы обкрадываете себя своим вниманием и заботой о себе, своей поддержкой и добрым словом в свой адрес.
О какой любви в Вашей семье может идти речь, если Вы сами не умеете себя любить, если своими упреками и стремлением угодить всем вокруг Вы сами загнали себя в глухой угол, где и стараетесь справиться со своими страданиями?
Никто не будет Вас любить, если у Вас в сердце не будет гореть огонь любви к себе.
Четвертая. ЛЮБОВЬ – ЭТО ЕЖЕДНЕВНЫЙ ТРУД.
Нет ни одного способа очистить Ваш сосуд одним действием. Если Вы хотите добраться до сути жизни, скрытой на дне, Вам нужно капля за каплей трудиться над собой, находя те действия, которые очистят Ваш сосуд от накопленной мути.
На это могут уйти годы, если Вы начнете прямо сейчас.
На это уйдут десятилетия, если Вы будете продолжать печалиться и страдать.
Что делать конкретно, Вам никто не скажет – я лишь укажу Вам направление движения.
Во-первых, поставьте СЕБЯ на первое место. Перестаньте думать о других, Вы еще не способны улучшать чью-то жизнь, у Вас просто не хватит на это сил. Займитесь собой, улучшением своей жизни – это и даст Вам ту гармонию, которую Вы ищете.
Во-вторых, каждый день начинайте с доброго слова и добрых поступков в свой адрес. Задайте себе вопрос – Что хорошего я могу и хочу сделать для себя сегодня? И сделайте это. Такие действия придают сил, и помогают увидеть красоту жизни.
В-третьих, постарайтесь поменьше общаться сейчас с людьми, рядом с которыми Вы чувствуете себя плохо. Идеально, если Вы с дочерью сможете жить отдельно. Если это невозможно, то постарайтесь поменьше вступать в контакты с мужем и родителями.
Ваша задача – накопить силы для себя сейчас. Ищите общения с теми людьми, кто наполнен светом и радостью, общайтесь с теми, у кого все хорошо в жизни – это будет заряжать Вас.
Если Вы станете на путь Любви к себе, у Вас обязательно будут помощники, которые укажут Вам дальнейшие шаги!
Метки:психология
Написать комментарий Подписаться на комментарии Пригласить Рейтинг 9
Рыбка Золотая 23-03-2011 10:43 (ссылка) Это спам Re: Перестаем наполнять свой сосуд печали!
ответить (с цитатой)
1 комментарий
Галина Соломенкова 23-03-2011 17:08 (ссылка) Это спам Re: Перестаем наполнять свой сосуд печали!
Ольга, спасибо Вам за тему! Я со всем согласна, но только до 4 пункта. Я больше за то, чтобы помогать другим. Меня постоянно мучают терзания, что я мало сделала для людей.
ответить (с цитатой)
1 комментарий
Галина Соломенкова 23-03-2011 18:29 (ссылка) Это спам Re: Перестаем наполнять свой сосуд печали!
ответить (с цитатой)
Написать комментарий
Мобильная версия · Пользовательское соглашение · Помощь · Обсудить проект · Разработчикам · Реклама на Mail.Ru · О компании
© 1999—2011, Mail.Ru
22-03-2011 08:54
(ссылка)
Это спам
10 заповедей Вечной молодости.
Хотя человеку генетически
"гарантированы" сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век
значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы,
греки, канадцы и шведы - до 78, немцы и американцы - до 76. У
русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после
67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше - примерно
в 47 лет. Международная группа врачей, психологов и диетологов
разработала "десять заповедей", следуя которым мы сумеем несколько
продлить и сделать более приятным наше земное
существование.
1-я заповедь:
Не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500.
Тем самым вы устроите
разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее
обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям.
Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не
слишком мало.
2-я заповедь:
Меню должно соответствовать вашему возрасту. У 30-летних женщин первые
морщинки появятся
позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям
старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет кальций держит в
форме кости, а магний - сердце. Мужчинам старше сорока
необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует
разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и
кровеносные сосуды.
3-я заповедь:
Попытайтесь найти подходящую для себя работу! Работа способствует
моложавости, утверждают
французы. Тот, кто не работает, выглядит на пять лет старше.
Некоторые профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость.
К их числу относятся профессии дирижера, философа,
художника и священника.
4-я заповедь:
Найдите себе пару в жизни! Любовь и нежность являются лучшим средством
против старения.
Дважды в неделю занимаясь сексом, человек выглядит на четырнадцать
лет моложе. Во время полового акта в организме вырабатывается гормон
эндорфин, который иначе называют гормоном счастья. Он
способствует укреплению иммунной системы.
5-я заповедь: Имейте на все собственную точку зрения. Осознанно живущий человек значительно реже впадает в
депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению.
6-я заповедь: Двигайтесь! Даже восемь минут занятий спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения
высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после тридцати лет.
7-я заповедь:
Спите в прохладной комнате! Доказано: кто спит при температуре 17-18
градусов, дольше
остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в
организме и проявление возрастных особенностей зависят также и от
температуры окружающей среды.
8-я заповедь:
Время от времени балуйте себя! Иногда вопреки всяким рекомендациям
относительно здорового
образа жизни позволяйте себе лакомый кусочек. А если вам очень
понравилось новое платье или сумка, не следует тут же думать об
экономии.
9-я заповедь:
Не следует всегда подавлять гнев в себе! Тот, кто постоянно корит лишь
самого себя, вместо
того чтобы рассказать, что его огорчает, а временами даже и
поспорить, обменяться мнением с окружающими, более подвержен любым
заболеваниям, в том числе и злокачественным опухолям. Согласно
результатам международного тестирования, 64 процента респондентов,
страдающих раком, всегда подавляют гнев в себе.
10-я заповедь:
Тренируйте головной мозг! Время от времени разгадывайте кроссворды,
играйте в коллективные
игры, требующие мыслительной деятельности, учите иностранные
языки. Считайте в уме, а не только на калькуляторе. Заставляя работать
мозг, мы замедляем процесс возрастной деградации умственных
способностей; одновременно активизируем работу сердца, системы
кровообращения и обмен веществ.
©www.woman.ru
15-03-2011 09:15
(ссылка)
Это спам
ПРИНЦ ВЫ МОЙ ЗАРУБЕЖНЫЙ.
Вы меня пригласили в Швецию,
А потом увезли в Италию,
На гондоле катали в Венеции,
Обнимая за тонкую талию.
Удивили меня лимузином,
Президентским люксом в отеле,
Заказали мне фруктов корзину
И шикарный завтрак в постели.
Что же, принц Вы мой зарубежный,
Без конца мне целуете руку?
Ах, какой же Вы, право, нежный,
С Вами я позабыла про скуку.
Восхитили меня манерами,
Ароматом духов французских...
Жаль, будильник утрами серыми
...
В сны врывается женщин русских.
Татьяна ТАРХАНОВА
Метки:стихи
Думаю, таких женщин, у которых нет совершенно никаких проблем с кожей, на свете немного, и они невероятно счастливые люди. Иметь красивую,
здоровую, гладкую кожу хочется каждой, но вездесущие морщинки,
отвратительные отеки, круги под глазами, как бы мы ни старались, и какие бы усилия ни прилагали, настигают большинство из нас.
Косметические
компании предлагают нам сотни, тысячи всевозможных средств, заваливают
прилавки магазинов и аптек своей продукцией… Но это не облегчает задачу - в этом разнообразии очень легко потеряться и
сделать неверный выбор.
А почему бы не попробовать создать косметические средства в домашних
условиях? Вот несколько советов для тех, кому проблем с кожей избежать
не удалось.
Если кожа жирная, то ей необходим лосьон, его можно самостоятельно
приготовить в домашних условиях. Для этого потребуется чайная ложка
смеси трав (в равных частях перемешать хвощ, тысячелистник и липовый цвет) и два стакана крутого кипятка. Смесь следует заварить кипятком, дать настояться в течение двух часов, процедить и использовать, как обычный лосьон.
Для чувствительной, склонной к раздражениям, а также кожи с расширенными
капиллярами можно использовать такой лосьон: по одной столовой ложке
мяты, ромашки, розовых лепестков (сухих), зелени
петрушки, алоэ и подорожника смешать, поместить в банку или другую
посуду и плотно закрыть крышкой. Затем взять столовую ложку этой смеси и
залить стаканом крутого кипятка с добавлением лимонной кислоты или
столовой ложки кислого ягодного или фруктового сока.
Есть рецепт лосьона и для кожи, склонной к морщинам и дряблости: следует
измельчить зелень укропа, петрушки, шалфея или дубовую кору. Столовую
ложку измельченной смеси смешать со столовой ложкой липового цвета, а
затем, так же, как и в первом рецепте, залить эту смесь двумя стаканами
кипятка и дать настояться два часа.
Такие домашние лосьоны рекомендуется комбинировать со своим обычным кремом.
Сначала протирайте кожу лосьоном, затем наносите крем. Лучше повторять
процедуру два раза в день – утром и вечером.
К слову, даже крем можно приготовить в домашних условиях. Крем получается
питательным и подходит для всех видов кожи. Вот и два его рецепта:
1. Настой из цветков ромашки (две столовых ложки измельченных
цветков залить двумя стаканами кипятка и настоять пару часов) процедить,
охладить и смешать со сливочным маслом (20 граммов), тщательно
перемешать до однородной массы, нанести на лицо, а затем промокнуть лицо
салфеткой, чтобы удалить излишки крема.
2. В этом рецепте тоже используется сливочное масло, ведь оно отличный
увлажнитель. Для начала приготовьте кашицу из плодов рябины, яблока,
сливы или груши. Смешайте ее с одним желтком, чайной ложкой меда и
столовой ложкой сливочного масла. Применение такое же, как и в
предыдущем рецепте, только выждите перед удалением излишков крема
полчаса.
Если у вас мешки под глазами, то есть отличный рецепт с корнями петрушки,
ведь она – отличное средство для снятия отечности. Итак, просто
измельчите корни, чтобы они дали сок, заверните в марлю и приложите к
глазам на десять минут. И лучше после этого кремом кожу не смазывать.
От темных кругов под глазами поможет, как ни странно, обычный творог.
Десертную ложку творога нужно завернуть в хлопчатобумажный платок.
Получился компресс. Сделайте два таких компресса и приложите к глазам.
Десяти минут должно быть достаточно.
Также, думаю, для многих женщин является проблемой и кожа рук.
Женские ручки должны быть мягкими, ухоженными и красивыми, но
ежедневные домашние дела часто этому очень мешают. Как известно, кожа
рук старится куда быстрее кожи лица, поэтому и считается, что руки –
главный показатель женского возраста. Но есть несколько рекомендаций,
которые помогут вам поддерживать красоту и молодость кожи рук.
Главным и необходимым этапом ухода за руками является массаж, который нужно делать ежедневно. Сначала массируйте круговыми движениями пальцы, каждый в отдельности, двигаясь от ногтя к суставу. Можете представить, что надеваете на руки перчатки.
Затем массируйте тыльную сторону ладоней, переходите к запястьям,
поднимитесь к локтю и плечу. Это улучшит кровообращение, а значит, цвет и
состояние кожи. Для завершения массажа несколько раз сымитируйте
пальцами игру на фортепиано, сожмите и разожмите пальцы.
Если ваши руки сильно устают
(это особенно актуально для тех, кому приходится производить частую
кропотливую
работу руками) делайте травяные ванночки – пригодится настой из листьев
крапивы, цветков ромашки и бузины. В ванночке руки следует держать
15-20 минут, а после – использовать крем для рук.
Если после зимы у
вас на руках появляются пятна, эрозии и отеки, то вам поможет ванночка
из коры черемухи (смешивайте две столовых ложки коры и один литр воды).
Делайте такие ванночки каждый вечер.
Шершавую грубую кожу поможет смягчить ванночка из картофельного отвара, сок квашеной капусты или молочная сыворотка.
Их не следует делать слишком часто – всего один, два раза в неделю.
После ванночки смажьте руки кремом (лучше всего жирным), наденьте
хлопчатобумажные перчатки и прямо так ложитесь спать.
С
трещинами же справится ванночка с крахмалом (две столовых ложки на литр
теплой воды), а еще обработка трещинок перекисью водорода на ночь.
После этого лучше всего использовать крем для рук с календулой.
Берегите свои ручки и лицо смолоду – кожа отблагодарит вас за вашу заботу.
Автор: Анастасия Лукьянова
Источник: bt-lady.com.ua
26-02-2011 14:10
(ссылка)
Это спам
Кольца и персни на твоих пальцах.
Какое кольцо или перстень на каком пальце носить. Советы астрологов, мудрецов и биоэнергетиков.
БЕЗЫМЯННЫЙ ПАЛЕЦ
Если вы носите перстни с драгоценными камнями, особенно в качестве
талисмана, то должны знать, что безымянные пальцы обеих рук связаны с
сердцем и играют особую роль в ношении колец. Недаром обручальное
кольцо носят именно на безымянном пальце. На этом же пальце индийские
мудрецы рекомендуют носить и бриллианты, оправленные в золото: женщинам
на правой руке, мужчинам — на левой.
Биоэнергетики и астрологи считают, что никогда нельзя надевать и
даже примерять чужое кольцо с бриллиантом, не проверив предварительно
его энергетику.
Связанный с охраной брачных уз жемчуг носят в серебре (как талисман)
также на безымянном пальце правой руки. На безымянном пальце (как
правой, так и левой руки) следует носить все красные камни (рубин,
гранат, турмалин, красную яшму, сердолик, сардоникс, лал), так как это
цвет сердца и любви. Лал или благородная шпинель — прекрасный
магический камень, который дарует счастье в любви, способствует дружбе
между людьми, делает их счастливыми, укрепляет зрение. Обращаться с ним
нужно бережно и постоянно не носить.
СРЕДНИЙ ПАЛЕЦ
Многие женщины любят носить перстни на среднем пальце руки. Средний
палец соответствует Сатурну и любит фиолетовые и черные камни. Если вам
не хватает сдержанности и серьезности, если у вас на душе тревога и
волнение — наденьте на средний палец перстень с аметистом, это поможет
вам обрести внутренний покой и гармонию.
Если вы часто проводите деловые встречи и хотите, чтобы они
завершались успехом, если вам необходимо наладить дружеские контакты,
купите аметист и носите его на среднем пальце (и только в серебре).
Если вы хотите быть убедительными в разговоре, наденьте на этот
палец лунный камень в серебре. Камень-спасатель обсидиан, оправленный в
серебро, на левой руке придаст вам собранность, поможет
сконцентрироваться, предостер¬жет от дурных поступков.
Черные камни — обсидиан, гагат, гематит — обладают сильной
энергетикой, их не рекомендуется носить постоянно и нужно часто
промывать под струей проточной воды.
УКАЗАТЕЛЬНЫЙ ПАЛЕЦ
Это особый, излучающий палец, связанный со стихией огня и с
Юпитером. Считается, что указующим перстом, направленным на другого
человека, можно нанести ему энергетический удар. На этом пальце носят
сапфиры в золотой оправе, другие синие и голубые камни, а также камни
цвета морской волны.
Сапфир дает силу, снимает с человека зависть и вероломство, дарует власть, помогает в путешествиях и деловых поездках.
На этом пальце (безразлично, какой руки) рекомендуется носить
перстни с лазуритом, бирюзой, аквамарином, амазонитом, оправленными в
золото.
Камни Бога, любви, веры, сострадания и творчества — опалы — на этом
пальце помогут вам укрепить родственные связи, найти взаимопонимание.
Кораллы могут снять отрицательные эмоции, прогнать гнев.
К любви, верности и делам сердечным причастен благородный берилл,
камень святого Фомы. Он укрепляет волю, придает деловитость,
настойчивость в достижении цели, лечит заболевания кишечника,
поджелудочной железы и селезенки. Берилл следует носить в золоте на
указательном пальце: женщинам на левой руке, мужчинам — на правой.
МИЗИНЕЦ
Мизинец — палец Меркурия, отвечает за нашу речь, изобретательность,
умение находить связи и устанавливать контакты. Ему подойдут изумруд и
другие зеленые камни, например, яблочно-зеленый хризопраз,
нежно-зеленый хризолит.
Хризопраз, оправленный в серебро, полезно носить на мизинце
изобретателям, мечтателям, конструкторам, тем, кто осуществляет и
внедряет новые проекты. Если у вас ответственная деловая встреча,
наденьте перстень с хризопразом, и он принесет вам успех.
Нефрит — сильный энергетический камень — на мизинце поможет вам
найти выход из тупиковой ситуации, выбрать правильное решение, поднять
духовность. Он целебно действует на почки. Его можно оправлять как в
серебро так и в золото, носить как на мизинце, так и на среднем пальце.
Желтые камни (сердолик, цитрин, янтарь, топаз) рекомендуется носить на безымянном пальце или мизинце.
БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ
Большой палец руки требует особого внимания, так как он представляет
голову, шею, волю. Большой палец есть Дух. На древних гравюрах,
изображающих мистерии, большой палец руки увенчан мистической короной в
знак его огромной силы и значимости.
Лучшее украшение для него — синие и сине-зеленые камни.
Хорошо иметь несколько перстней с различными камнями и носить их в зависимости от цели или от состояния вашего здоровья.
Если у вас всего один перстень, да к тому же любимый, носите его,
ухаживайте за ним и не забывайте просить его о помощи в нужном деле.
И удача улыбнется вам.
Астролог-консультант Николь БУРЯ
Источник cтатьи: журнал Веста
Метки:интересно
Очень устали ноги или вы их «замучили» эпиляцией? Пожалейте ножки, успокойте и побалуйте их.
Советую вам провести следующую процедуру, состоящую из четырех этапов.
1 этап. Теплая ванночка с мятой. Наполните тазик теплой водой и
опустите туда 2 пакетика мятного чая или 2 ч. ложки сухой мяты.
Подержите ноги в мятной воде 10 минут, чтобы освежить кожу, а затем
промокните их махровым полотенцем.
2 этап. Лимонно-солевый пиллинг. Тщательно протрите ноги половинкой
лимона, на который предварительно насыпьте щепотку соли. Начните с
пяток, а потом обработайте ноги до колен. После пиллинга ноги
ополосните.
3 этап. Масляная маска. Смажьте всю ступню, начиная с кончиков пальцев, и
икры до колен оливковым маслом с помощью толстой кисти (достаточно
¼ стакана масла).
4 этап. Горячий компресс. Оберните ноги махровым полотенцем, смоченным
такой горячей водой, как сможет терпеть кожа, и подержите 5-10 минут.
Эта процедура не только отшелушивает омертвевшие клетки кожи, смягчает мозоли, но и снимает усталость ног.
Женский клуб © bahurka
Метки:здоровье
Отеки ног, рук и отеки под глазами. Как избавиться и лечение отеков народными средствами
С отеками, так или иначе, сталкивается каждый человек,
и особенно это касается женщин. Конечно, отеки могут появляться при
травмах, ушибах – локально, однако чаще всего мы сталкиваемся с этим
явлением, когда устаем, болеем или недосыпаем. Отеки могут быть также вызваны неправильным питанием, употреблением алкоголя и вообще нездоровым образом жизни.
Отеки ног: почему отекают ноги
Чаще всего людей беспокоят отеки ног – эти отеки как раз и могут объясняться многими видами заболеваний. Они возникают
при заболеваниях почек, печени; сердечной недостаточности, но чаще
всего их связывают с венозной недостаточностью. Обычно отеки ног появляются при работе стоя или долгом хождении на каблуках, но могут возникать и при сидячей работе.
Отеки под глазами: причины
Отеки под глазами тоже могут говорить о больных почках, но возникают также при употреблении слишком большого количества жидкости или алкоголя на ночь, либо при сильном переутомлении.
Отеки рук: причины
Отеки рук
обычно дополняют эту картину, а отдельно они встречаются редко. Обычно
они появляются вместе с другими видами отеков: при заболеваниях почек,
сердечной недостаточности или беременности. Иногда они могут появляться
при неудобном положении во время сна, или слишком большой нагрузке на
запястья.
Лечение и как избавиться от отеков
Отеки ног: лечение. Ванночки, отвары и примочки
Отеки ног можно лечить дома, но перед этим следует проконсультироваться с врачом.
Можно делать ванночки с сухой горчицей (1 ст.л. на литр воды), или с морской солью.
Отеки ног уходят, если растирать проблемные зоны настойкой каланхое перистого.
15 г свежих листьев этого растения заливают 20 г водки или спирта,
настаивают 5 часов, процеживают и втирают в проблемные места.
Проблема отеков
местного происхождения часто решается промыванием кишечника: из
организма начинают выводиться шлаки и застоявшиеся жидкости. Надо
готовить отвары и пить их в течение определенного времени.
Против отеков хорошо помогает отвар белой редьки. В литре воды в течение 10 мин варят 400 г редьки, добавив 1 ч.л. соли. Отвар остужают и пьют, как обычную воду или чай.
Отвар льняного семени также снимает отеки ног. На
1 л воды надо взять 4 ст.л. семян, довести до кипения и проварить около
15 минут на слабом огне. Потом поставить кастрюльку в теплое место на
час. Настой можно не процеживать, и прибавить к нему лимонный сок по
вкусу. Пить по ½ стакана 6-8 раз в день, через каждые 2 часа, лучше в
горячем виде. Примерно через 2-3 недели отеки должны сойти.
Лимоны тоже обладают легким мочегонным действием, и могут помочь при отеках ног.
Надо высушить лимонную цедру, истолочь ее и принимать 3 раза в день, по
½ ч.л. за полчаса до еды. Запивать теплой кипяченой водой с 1 ст.л.
меда.
Отеки под глазами – лечение и как избавиться
От отеков и припухлостей под глазами тоже можно избавиться, используя народные рецепты.
Надо мелко нарезать свежие листья петрушки, и наложить их на область вокруг
глаз, положив сверху влажные ватные диски или тампоны.
Можно сделать маску из петрушки и сметаны: смешать 1 ч.л. мелко нарезанной зелени со сметаной (2 ч.л.), и также нанести на веки и область под глазами на полчаса.
Из отвара шалфея можно делать контрастные компрессы.
Надо залить ½ стакана кипятка 1 ч.л. сухой травы шалфея, настоять в
течение 10 минут, процедить и разделить на 2 части. Одну часть держать
горячей, а вторую остудить – настой должен быть холодным. Надо
чередовать компрессы, прикладывая к глазам марлевые салфетки, смоченные
в холодной воде, примерно через 10 минут – в горячей, и т.д. Процедуру
выполнять каждый день, в течение месяца, по 30-40 минут перед сном.
Также можно делать компрессы из отвара петрушки,
ромашки аптечной, укропа. 1 ст.л. травы надо заварить стаканом кипятка,
настаивать 15 минут, процедить, и прикладывать теплые примочки на веки.
Лучше делать их утром и вечером, и держать не менее 10 минут – каждый
день, в течение месяца.
Чтобы приготовить компрессы из ромашки,
надо насыпать сухие соцветия в ткань (например, носовые платки),
завязать, положить в маленькую кастрюльку и залить кипятком. Настоять
5-10 минут. Прикладывать эти мешочки с соцветиями к глазам – помогает
даже при воспаленных и опухших веках.
Если делать компрессы 2-3 раза в неделю, то они предупреждают появление морщин. Как вариант, можно использовать пакетики с ромашковым чаем.
Можно делать примочки из настоя березовых листьев.
Свежие березовые листья (1 ст.л.) заливают холодной водой (1 стакан),
настаивают 8 часов, процеживают, и делают примочки, прикладывая к
глазам смоченные в настое марлевые салфетки.
При отеках лица и глаз хорошо помогает сырой картофель.
Очищенную сырую картофелину надо натереть и через марлю отжать сок.
Соком можно просто смазать проблемные участки, а можно смочить в нем
марлевую салфетку и наложить на все лицо.
Снять отеки вокруг глаз помогают примочки из лепестков розы и шиповника. Высушенными лепестками наполняют маленькие марлевые мешочки. Перед тем, как делать компресс, мешочки на 2 минуты опускают в горячую воду, и прикладывают к
глазам в теплом виде. Можно использовать вместо цветочных лепестков
высушенную зелень петрушки или укропа, однако запах розовых лепестков –
это еще и ароматерапия.
При отеках на ногах и руках можно делать компрессы из картофеля и свеклы. Надо очистить сырые овощи, натереть их на терке, смешать и приложить кашицу к местам отеков. Обернуть конечности пленкой, потом обмотать плотной тканью и держать 20 минут.
Отеки снимаются не только наружными средствами, но и приемом народных мочегонных средств.
Чай из березовых листьев пьют теплым, по 2-3 стакана в день, пока отеки
не исчезнут. Для его приготовления измельченные листья (2 ч.л.)
заливают кипящей водой (250 мл), укутывают и настаивают 10 минут.
Народные средства лечения отеков
При отеках любого происхождения очень хорошо помогают такие народные средства:
Тыквенный сок. Его нужно пить не меньше месяца, по стакану в день. Можно разделять на несколько приемов.
Очень эффективен огуречный рассол. Действует он медленно, но верно, и особенно хорошо снимает отеки в брюшной полости. Пить надо по 2 стакана в день, пока состояние не улучшится.
Семена тмина (2-3 ч.л.) заваривают стаканом кипятка, настаивают и выпивают в течение суток. Пьют неделю, потом делают перерыв и повторяют курс.
Сосновые почки (1 ч.л.) варят в закрытой посуде, залив стаканом воды, настаивают 2 часа и выпивают в течение дня, в 3 приема.
Никогда не пейте при отеках мочегонные аптечные препараты – химические таблетки. Они снимают отеки, но за счет вымывания жидкости из кровеносных сосудов, а не из тканей. В результате сгущается кровь, и могут образоваться тромбы.
Florsita
С возрастом кожа лица заметно меняет свои показатели, она становится дряблой, её верхний слой шелушится, контур лица теряет свою прочность, появляются провислости. Очень неприятно осознавать, что годы
молодости пролетают без следа, оставляя непоправимые отметки. Время повернуть вспять нельзя, но приостановить его течение можно, а как это сделать, вам расскажет женский интернет журнал TheWomenLife.com.
Позаботьтесь о лице заранее, и оно будет радовать вас долгие
годы. Сегодня косметическая промышленность выпускает разновозрастные линии косметики, но те, у кого нет материальных возможностей, могут
воспользоваться народными средствами, которые изготавливаются из
продуктов, всегда находящихся под рукой.
Домашний медовый крем легко приготовить. Для этого вам нужно взять в равных пропорциях мёд, масло оливковое, касторовое или камфарное, и яичный желток.
Желток, перемешанный с ложкой мёда и овсяным толокном, тоже поможет вам сохранить молодость.
Глицерин, разбавленный двумя желтками и мёдом, отлично справится с возрастными проблемами.
Сметана и гранатовый сок избавят вашу кожу от шелушения, если вы смешаете их в равных долях.
Полезные свойства творога давно известны. Сметанно-творожная маска, взбитая с добавлением соли, смягчит и очистит ваше лицо.
Большая ложка крахмала с добавлением небольшого количества оливкового масла и сметаны может стать прекрасной основой для питательной маски. Нанесите её на лицо и положите сверху ломтики нарезанной груши. Через 15 минут ваше лицо будет гладким и эластичным.
В крахмал можно добавить натёртый кабачок. Желток и оливковое масло будут прекрасным добавлением к этой удивительной маске.
Растопленные медовые соты и добавленный в них сок репчатого лука вперемешку с мёдом избавят вас от воспаления на коже лица.
Косметическая глина и натёртый помидор с добавлением масла оливы поможет осветлить ваше лицо.
Питательную маску на основе протёртого банана с добавлением сметаны и желтка очень легко приготовить дома.
В любой аптечке найдётся немного берёзовых листьев. Если их измельчить и добавить в них овсяной муки и оливкового масла, измеряя всё столовой ложкой в равных количествах, можно приготовить омолаживающую маску.
Все знают, какое действие на кожу производит свежевыжатый виноградный сок. Нанесите его на лицо, и вы увидите, как оно преобразится.
Древние люди, не имея косметики, обрабатывали на ночь свое лицо растительным маслом. Попробуйте и вы, масло смягчит кожу лица.
Алоэ сегодня тоже немного подзабыто. 2 ложки сока этого растения с мёдом и желтком очень полезны.
На ночь хорошо сделать крем из сока алоэ, перемешенного с простым вазелином. Потрясающий эффект вам гарантирован.
На ночном столике каждой женщины есть крем, вы усилите его действие, если добавите в него сок алоэ и оливковое масло.
Хороший скраб тоже можно приготовить дома. Для этого необходимо в кофемолке размолоть зёрна гречки и смешать их с любым растительным маслом.
Слизь, выделяющаяся при замачивании овсяных хлопьев в молоке, очень полезна для снятия напряжения лицевых мышц.
Для этих же целей можно использовать ржаную муку. Разведите её до консистенции сметаны молоком и добавьте желток, полезная маска у вас на руках.
Как видите, рецепты эти очень просты и не требуют особых затрат и усилий. Чередуйте приготовление масок, наносите их на лицо и в течение 15-20 минут в день попробуйте расслабиться и полежать. Смойте лицо тёплой
водой и просушите полотенцем. Влияние времени можно приостановить и сохранить молодость лица на более долгий срок. Когда вы кушаете, положите ломтик фрукта или овоща на лицо. Это тоже очень полезно.
Материал публикуется на правах рекламы.
Опубликовано на сайте Поле надежды (Afield.org.ua)