Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
16-12-2011 14:26
(ссылка)
Это спам
Тушь для ресниц: Тонкости, о которых вы не подозревали
Тушь для ресниц была и остается одной из самых важных составляющих в макияже. Как же добиться того, чтобы она, пусть и не дорогая, служила дольше и радовала вас в зеркале сногсшибательным веером ресниц, огласим несколько простых способов.
1. Набирая тушь, не стоит водить кисточкой туда-сюда, загоняя в тюбик воздух. Если хотите, чтобы средство легко набиралось и хорошо ложилось, просто согрейте флакончик руками в течение 10 секунд.
2. Если вы обнаружили, что тушь ложится комочками, возьмите чистую салфеточку и протрите кисточку – так вы снимете все подсохшие частички.
3. В кончике тюбика всегда остается немного неиспользованной туши. Чтобы ее достать, можно отрезать немного пластика в конце, забрать эту тушь, а потом приклеить назад скотчем, чтобы иметь возможность воспользоваться тушью еще раз.
Но все эти советы не говорят о том, что тушью можно пользоваться несколько лет. Специалисты рекомендуют менять тюбик примерно каждые три месяца, но никак не реже, чем раз в пять месяцев.
Источник cтатьи: cosmomir.ru
16-12-2011 10:21
(ссылка)
Это спам
Как приучить себя вовремя вставать
Люди от природы делятся на «сов» и «жаворонков». Одним лучше работается ночью, другим – днем. «Жаворонки» нередко уже просыпаются, когда «совы» только ложатся спать. Но если вам тяжело вставать по утрам, это вовсе не значит, что вы «сова». Поэтому, всегда есть возможность облегчить себе минуты утреннего подъема.
Вообще, четко выраженных «сов» или «жаворонков» всего 20 процентов. Это означает, что четверо людей из пяти могутбыть и теми, и другими. Если вам надо переквалифицироваться в «жаворонка», вам помогут наши рекомендации.
Установите режим сна и бодрствования
Вы наверняка знаете, сколько в идеале вам надо спать. Кому-то хватает пяти часов, а некоторым нужно отоспаться в течение десяти часов. Если вы плохо встаете по утрам, старайтесь ложиться пораньше. Несколько дней ваш организм может сопротивляться изменениям режима, потом вы научитесь засыпать пораньше. А значит, и просыпаться вам будет проще.
Придумайте приятный утренний ритуал
Для кого-то это теплый душ под музыку, а для кого-то – кружка кофе в одиночестве. Одним хочется посмотреть новости перед работой, других заряжает позитивом просмотр страниц друзей в социальной сети. Выделите себе немного времени на ваше любимое занятие по утрам. Вставайте с настроем, что вас ждут приятные дела, и вам будет легче вовремя просыпаться по утрам.
Вовремя решайте рабочие проблемы
Понаблюдайте за собой, и вы увидите, что вам тяжело вставать по утрам не всегда, а лишь в определенные периоды. Если в офисе конфликт, если надо дописать ненавистный отчет, если надо сделать что-то за коллегу, который вам неприятен, вы наверняка с тяжелым сердцем собираетесь на работу. И ваш организм включается в протест, отказываясь вовремя просыпаться.
Поговорите с руководством о режиме работы
Многие компании идут навстречу сотрудникам, особенно если они не связаны с работой с клиентами. Если ваша должность позволяет приходить к 11 или 12 утра и уходить позже, вы можете обсудить это с начальством. Если вы действительно «сова», и ваш период продуктивной работы сдвинут ближе к вечеру, попробуйте донести эту мысль до босса. Вас могут понять и услышать!
Источник статьи: justlady.ru
15-12-2011 14:53
(ссылка)
Это спам
Анатомия сплетни
Признаемся честно: каждой из нас случалось обсуждать одних знакомых за спиной у других, разбалтывать чьи-то секреты или даже сочинять их на ходу. И всё — сплетня начинала жить собственной жизнью! Иногда забавной, а иногда и не очень. Наверняка были слова, о которых вы сто раз пожалели. До сих пор удивляетесь, как они у вас вырвались. И, правда, как? Зачем мы вообще это делаем? Из-за этого ведь одни неприятности! Причины бывают самые разные — найдите свою…
По данным профессора психологии Мичиганского университета Джефри Паркера, 18 раз в час обмениваются информацией об окружающих те, кому ещё нет 20 лет, а те, кто старше, за это время произносят 10–15 сообщений. От 50% до 65% сказанного теми и другими можно охарактеризовать как сплетни. В 3 раза чаще мы обсуждаем представителей своего пола, чем противоположного. 150 человек — таков примерный круг ваших контактов. Каждый, кто в него входит, ежегодно становится объектом, по меньшей мере, 4–5 сплетен!
Говорят, что сплетник — человек, который выдаёт все подробности, не сообщая ни одного факта. Это не совсем так! "Психологи считают сплетнями не только выдумки или полуправду, но и вполне достоверную информацию, выставляющую кого-то в невыгодном свете", — говорит психотерапевт Евгений Тарасов, автор популярных книг о психологии межличностных отношений.
Никто не станет сплетничать о тайных достоинствах своей подруги. Узнав, что коммерческий директор вашей фирмы сходит по ней с ума, можете не сомневаться: этот слух распустила она сама. Девушке захотелось урвать свои пять минут женской славы. Мотивы сплетен не всегда столь очевидны, поэтому придётся заняться психоанализом. Особенно, когда источником сплетни неожиданно для себя оказываетесь вы сами.
Чтобы влиться в компанию
Попав в новый коллектив, вы просто обречены какое-то время участвовать в сплетнях. Иначе вам никогда не стать здесь своей! Если с вами делятся корпоративной информацией (не оставайся наедине с генеральным — начнёт приставать; не кокетничай с айтишником Сашей — у него роман с твоей начальницей), белой вороной вы уж точно не будете и впросак, скорее всего, не попадёте. Ну да, сплетничать нехорошо, кто бы спорил. Но как иначе узнать, кто есть кто в этой компании и вообще — в какие игры и по каким правилам тут играют?
"Сплетни помогают нам адаптироваться в незнакомой среде, — пишет биолог и антрополог Робин Данбар в книге “Груминг, сплетни и эволюция языка”. — Это вид словесного контроля, дающего установки для управления небольшими группами людей. Практика распространения слухов сложилась ещё в первобытном обществе. Они помогали поддерживать единство в родовом клане, предостерегали от некорректных поступков, сообщали о правилах и границах, которые не следует пересекать".
Колонок светских сплетен тогда не существовало. Наши предки обменивались новостями и перемывали друг другу косточки, разговаривая друг с другом. На примере порицаемых личностей вырабатывались нормы морали и социально приемлемые модели поведения.
Мол, Щучий Хвост две луны назад объелся белены и устроил охоту на мамонтов в пещере вождя. И вообще он по ночам каштаны под медвежьей шкурой тайком от всех лопает. Он и дочь вождя в голодный год съест и глазом не моргнет. А она, глупая, на него запала. Племя считает, что он ей не пара, и пусть она примет это к сведению!
Не стремитесь влиться в социальную группу любой ценой. В качестве вступительного взноса с вас могут потребовать порцию чьих-то секретов. Подумайте: подходит ли вам компания, где только и делают, что сплетничают друг о друге? Ведь чем сплочённее коллектив, тем честнее и доверительнее отношения и тем меньше места остаётся для сплетен.
Из мести и зависти
Булыжник — оружие пролетариата, а сплетня — винтовка слабой женщины. По мнению американского антрополога Николь Хесс, прекрасный пол прибегал к этому средству сведения счётов ещё в каменном веке. Мужчины говорят обидчику: "Разберёмся по-мужски" и пускают в ход кулаки. А барышни выдумывают какую-нибудь зловредную чушь, чтобы отомстить обидчице или устранить соперницу. Неспортивно, зато эффективно!
"Когда директор по маркетингу похвалил мою презентацию и отправил на выставку в Кёльн, сотрудницы пустили слух, что всю работу выполнил за меня парень из соседнего отдела, потому что у нас с ним служебный роман, — рассказывает Маша. — Никакого романа на самом деле не было и в помине! Девушки банально устраняли конкурентку. Когда я провалялась дома с гриппом неделю, начальница отдела кадров заявила генеральному, что я принесла поддельный больничный лист. Послали его на экспертизу главврачу поликлиники! Подлинность подтвердилась, но нервы мне помотали изрядно, я чуть не уволилась из-за всего этого!"
Сливая главам клана негативную информацию о конкурентах, можно получить массу пряников и повысить свой статус, поднявшись по ступенькам групповой иерархии. Однако такие победы хуже поражений. Они разрушают душу.
Если правда откроется, вас перестанут уважать. Но даже если никто ни о чём не узнает, вы-то сами будете помнить, что прошли к своей цели по головам и гордиться тут нечем. Одним неосторожным словом можно разрушить чью-то судьбу. Придётся с этим как-то жить. Спросите себя: вы действительно к такому готовы? И тогда роковая фраза застрянет в горле…
Источник статьи: ladies.academ.org
15-12-2011 11:59
(ссылка)
Это спам
Психология домохозяйки
Быть домохозяйкой — вовсе не проявление лени. Ведь по сути, у домохозяйки целое предприятие для того, чтобы и командовать, и исполнять одновременно. Вовсе не просто содержать дом в чистоте, готовить семье завтрак, обед, ужин, стирать, гладить, следить за детьми. Домохозяйке нужно быть и няней, и поваром, и домработницей. При этом к минимуму сведены такие приятные для женщины психологические моменты работы, как сборы на работу — наряды, обновки, новые туфли, яркие украшения, укладка волос. И общение — оно у домохозяйки сведено к минимуму, к кругу родных, соседей, товарок на прогулках с детьми.
Повышение по службе домохозяйке тоже не светит. Максимальная премия — это признание родных. Но часто ли такое бывает? И подруги домохозяйки, и муж, и подросшие дети считают, что дома сидеть — значит практически ничего не делать, а те «небольшие» дела, которые сделать нужно, особо много сил не отбирают. При всех этих обстоятельствах женщины часто стараются «сбежать» из дома на работу, даже если к этому нет финансовых причин, — за общением, за признанием, чтобы самоутвердиться, чтобы заниматься тем, чем нравится, а не стоять весь день у плиты.
Есть женщины, которые и в семьдесят лет утром наряжаются, красятся, надевают украшения, встают на каблуки и идут на работу, заверяя, что без работы сразу умрут. Но в противовес им, есть женщины (вне зависимости от возраста, и 20- и 50-летние), которые не хотят расставаться с домом, и даже если в силу финансовых обстоятельств им приходится работать, после работы они скорее спешат домой, избегая посиделок в кафе, походов в театры и в кино и игнорируя другие культурно-массовые мероприятия. Почему женщины выбирают жизнь домохозяйки?
Самодостаточность
Жизнь домохозяйки, причины замкнутостиСамодостаточным людям обычно не нужны шумные компании — в них может быть даже неуютно. Они никому и ничего не хотят доказывать, а в свободное время предпочитают читать, вязать, рисовать, сидеть в интернете, и даже с семьей они проводят время «ровно», без приключений активного отдыха. Время от времени такие женщины позволяют себе встретиться с подругами, посидеть в нешумном кафе, пообщаться. И такой встречи им может хватить на полгода вперед. Как правило, такая самодостаточность проявляется уже в юношеском возрасте. И тогда в течение всей жизни зоной комфорта является именно домоседство. Это можно лишь принять как факт. Но если всегда приветливый, общительный человек вдруг становится замкнутым и необщительным, дело вряд ли в самодостаточности. Переживая какое-либо горе, тяжелую ситуацию, часто возникает потребность замкнуться, уйти в себя, сидеть дома, горевать, даже на улицу не выходить, не то, что на работу. Но такое «горевание» может сильно сказаться на здоровье. А потому важно через силу, заставив себя, идти на работу, на люди. И, как ни парадоксально кажется, в таких обстоятельствах пережить горе станет немного проще. Важно быть внимательными к себе, к своим близким и подругам, чтобы, заметив в них признаки депрессии, не дать замкнуться в себе, а буквально выгнать на работу.
Воспитание
Ни для кого не секрет, что многое в человеке — из детства. И с детства не только культура прививается. Но и умение и желание общаться. Так, можно считать «в доску своим» качеством замкнутость, а если повспоминать, то окажется, что родители были людьми замкнутыми, гостей никогда не звали, мама на работу не ходила, занималась хозяйством, буквально погрязла в быту, друзей у родителей никогда не было, более того, отец частенько заверял, что все люди злы, завистливы и корыстны. В таких условиях сложно научиться не то что дружить, но даже общаться, это я есть причины замкнутости. И самым верным, безопасным состоянием кажется домоседство. В такой ситуации нужно начинать с малого — поставить под сомнение свою любовь к одиночеству (может быть, это не совсем ваше качество?), начать учиться доверять людям, замечать в них хорошие качества (используя для этого, например, техники позитивного мышления), просто ради эксперимента начать общаться в интернете с абсолютно незнакомыми людьми и отметить для себя, какая может быть польза от этого общения, а следом за этим задуматься — так ли уж плохо быть работающим человеком? Ведь коллеги по работе и умение строить отношения с сотрудниками и клиентами — это целый мир. Мир, который для домоседа проходит мимо.
Страх
У неуверенности в себе может быть много причин. И, как следствие, возникает страх перед работой — боязнь ошибиться, не справиться, опозориться и т. д. Один из вариантов такого страха — женщина устраивается на ту работу, которая ей совсем не по душе, но не вызывает у нее опасений не справиться. В таком случае начинать нужно не с поиска работы. А с решения своих психологических проблем, устранить причины замкнутости и страха. Разобравшись в себе, определившись с любимыми занятиями и увлечениями, и работу нужно выбирать по душе, найдя в ней позитив для себя. Чтобы перспектива проводить на работе время с понедельника по пятницу не пугала своей безысходностью.
Ради детей
Жизнь домохозяйки, причины замкнутости. В особую категорию можно выделить женщин, которые временят с работой из-за своих детей — сначала декрет, отпуск по уходу за ребенком, потом в садик отводить и из садика встречать, дальше в первый класс вести, домашние задания помогать выполнять. Это в действительности очень важная и трудная работа. Но стоит подумать и о том, что с каждым годом на работу выйти будет все сложнее, профессиональные навыки будут пропадать, собраться с силами будет сложнее. А потом, когда дети вырастут и войдут в естественный период удаления от родителей, женщина может оказаться «у разбитого корыта». И тогда одиночество, тоска, печаль и депрессия очень быстро приведут к психосоматическим заболеваниям. Важно помнить, что детям нужны заботливые родители. Но также детям нужны авторитетные, успешные, уверенные в себе мама и папа, которые могут показать своим детям собственный пример того, как важно иметь увлечения, любимые занятия, успешную работу.
Все многогранно
Как и все в этом мире, «чистого» типа и причины поведения домоседства не существует. Это всегда нечто комплексное. И решение такого состояния должно быть таким же. Но зачем решать эту проблему, если посвящать время только быту нравится? В принципе, можно и не решать. Но стоит задуматься над тем, что в пенсионном возрасте чаще болеют неработающие пенсионеры, что дети необщительных родителей чаще вырастают замкнутыми и угрюмыми, что рост личности будет однобоким, если расти в «стерильных, асоциальных» условиях. И еще: работа — это способ быть полезным, проявить свою доброту и человечность, раскрыть свои таланты и умения. Стоит ли упускать такой шанс и прожить всю жизнь домохозяйкой?
Источник статьи: veslo.org
15-12-2011 11:47
(ссылка)
Это спам
Где охотиться на холостяка
«Люди встречаются, люди влюбляются, женятся» - так поется в песне. Однако есть категория мужчин, которых бросает в дрожь от одного упоминания слова «свадьба», после чего они выходят за хлебом в булочную и пропадают из жизни женщины навсегда. Грамотная охота на холостяка – это целая наука.
Прежде всего, нужно знать «рыбные» места. Помните одну из героинь кинофильма «Москва слезам не верит», уверенную, что лучше всего охотиться на холостяков в библиотеке? Эта информация немного устарела. Отправляйтесь в рестораны (желательно элитные), дорогие спорт-бары и посещайте различные презентации. Шансы «подцепить» там богатого и неженатого гораздо выше, чем в библиотеке, где сейчас можно найти разве что студентов. Однако ведите себя подчеркнуто неприступно, никогда не навязывайтесь и уж тем более не спрашивайте сразу же, когда же вы, наконец, поженитесь.
Встретить холостого мужчину можно в специализированном магазине: узнайте, где в вашем городе магазины для охотников и рыбаков. Особенно смелые могут даже попробовать внедриться в этот сугубо мужской мир – обратитесь в общество охотников, изъявив страстное желание приобщиться к миру охоты и рыбалки. Пусть вас не пугают недоуменные взгляды, твердо придерживайтесь выбранной тактики. Ведите себя естественно, все внимание - на флору и фауну. Пусть выбранный холостяк почувствует ваше безразличие. Все мы знаем, что мужчины по сути своей охотники - вот пусть и подумает, как заполучить желаемое.
Если ваша цель – холостой бизнесмен, отправляйтесь учиться. Да-да, вы не ослышались. Представляете, сколько перспективных холостяков можно найти на курсах MBA? А дополнительное образование еще никому не помешало.
Можно попробовать поохотиться и в сети интернет, но учтите - опасность встретить такого же мужчину-охотника очень велика, поэтому будьте осторожны, не попадитесь в чужую ловушку.
Если же вам посчастливилось встретить холостяка, не вспугните его неосторожным словом или действием! Никогда не претендуйте на его свободу, наоборот, ведите себя так же непринужденно и независимо. Не звоните первой, не пытайте, где он был и чем занимался. Напротив, не расспрашивайте и о своей жизни не рассказывайте, заинтригуйте мужчину. Он сам должен захотеть узнать вас лучше, а вы еще подумаете, впускать ли его в свою жизнь.
Не заводите разговоров о замужестве и детях. По крайней мере, не говорите об этом постоянно, ловите момент, когда можно обсудить этот вопрос. Окружите мужчину комфортом, станьте незаменимой, но и про себя не забывайте. Помните, что ваша задача - выглядеть безупречно. Никаких старых халатов и зеленых масок на лице. Веселая, красивая, жизнерадостная, хозяйственная, любящая – это ли не идеал женщины для холостяка? Не торопите события, и приручение строптивого пройдет успешно.
Источник статьи: justlady.ru
Метки:любовь-морковь, про мужчин
15-12-2011 11:23
(ссылка)
Это спам
Если в доме " новый" папа
Вопрос этот касается главным образом мужчины, и это можно объяснить с точки зрения психологии. Чувство материнства присуще женщинам от природы. Мужчина воспринимает ребенка своим только в том случае, если он самостоятельно воспитывал его и растил.
В результате большинство отчимов практически не занимаются работой над построением отношений в новой семье и передают инициативу в этой области супруге, потому что она хорошо знакома со всеми нюансамихарактера своего ребенка. Женщина в такой ситуации невольно начинает ощущать свою неполноценность, поскольку она воспринимает все это как одолжение со стороны мужчины, который пошел на жертву и приютил маму с ребенком.
Она переключает свое внимание на нового мужа, а ребенок, видя это, начинает ревновать свою маму и часто замыкается в себе. Взгляд на будущую жизнь у таких детей мрачный: старая семья распалась, а в новой семье чужой мужчина ведет себя совсем не так, как прежний отец.
Поведение мамы
Какую тактику лучше всего избрать маме, оказавшись в таких обстоятельствах? Прежде всего, если ребенок маленький, необходимо сделать так, чтобы процесс привыкания к новому отцу протекал плавно и последовательно. Лучше не говорить ребенку о разводе прямо. Желательно обыграть эту ситуацию. Папе пришлось надолго уехать по работе, а новый дяденька просто временно поживет у нас в семье.
Конечно, если ребенок более старшего возраста, такие разговоры не окажут должного влияния. Здесь лучше поговорить обо всем начистоту. Разговор нужно вести ровно, без излишних эмоций. Нужно рассказать ребенку, почему отношения с вашим прежним мужем не сложились. Объясните, что папа останется папой навсегда, что он не плохой человек, даже если вы испытываете негативные эмоции к этому человеку.
Постарайтесь сделать так, чтобы ребенок не испытывал ненависти к своему родному папе. Когда новый супруг окончательно войдет в вашу семью, не заставляйте ребенка звать его папой. Воспитывайте в ребенкеуважение к новому члену семьи, объясните, что он теперь постоянно будет вместе с вами. Настройте ребенка на мысли о том, что иногда люди расходятся, и ничего необычного в этом, на самом деле, нет. Жизнь продолжается и после развода.
Поведение папы
Теперь поговорим непосредственно о новом папе. Все ваши разговоры с ребенком и попытки создать правильный психологический настрой пройдут впустую, если ваш новый супруг не приложит должных усилий.
Новый отец должен доказать вашему ребенку, что он может стать полноценным папой. Мужчина своим поведением и словами должен заслужить право стать не только новым жильцом, но и членом семьи. Для мужчин свойственно наличие трудностей при построении отношений с ребенком. Нередко мужчина испытывает затруднения даже при общении со своим собственным малышом, поэтому стать полноценным отцом для ребенка жены – чаще всего задача не из легких. Процесс привыкания можно сделать более простым и комфортным, если выполнять некоторые несложные правила.
Прежде всего, мужчине необходимо хорошенько подумать и решить для себя, может ли он жениться на женщине с ребенком. Если мужчина с самого начала сильно раздражается, когда речь заходит о ребенке, глупо надеяться на то, что ситуация сама когда-нибудь изменится в лучшую сторону. Сделать такой шаг можно только в том случае, если у мужчины есть абсолютная уверенность в том, что он не только сможет испытывать теплые чувства к ребенку жены, но и терпеливо относиться ко всем капризам. Мужчина должен быть готов стать отцом, не важно, родного ребенка или приемного.
Если же брачный союз заключен, и мужчина вошел в новую семью, нет никакого смысла притворяться «добреньким дядей». Женщина, решив выйти замуж повторно, выбирает мужчину не только в качестве своего мужа, но в качестве отца для своего ребенка. Иногда мужчины пытаются сыграть на этом, и используют ребенка как средство для того, чтобы расположить женщину к себе. Подобная модель поведения также является ошибочной, и закончится она в любом случае провалом.
Если ребенок вызывает в мужчине искреннюю любовь и тепло, и новый папа от души балует ребенка и заботится о нем, он должен быть готовым к тому, что ему нужно будет придерживаться такого поведения и дальше. Резкий переход к строгости может вызвать соответствующую реакцию со стороны ребенка. Дети - очень чуткие создания, они всегда правильно определяют, когда к ним относятся хорошо искренне, а когда играют. Следовательно, ребенок, уверенный в том, что новый мужчина в семье одинаково сильно любит и маму, и самого ребенка, примет нового отца без особых проблем.
Иногда помочь становлению новой семьи могут бабушки и дедушки. Ребенок может некоторое время пожить у них, пока родители устраивают быт по-новому. Здесь нужно быть осторожными и избегать ситуаций, в которых ребенок будет думать, что его бросили, иначе отношение к новому папе будет отрицательным.
Напоследок хочется напомнить о том, что конфликтные ситуации возникают во всех семьях, поэтому будьте готовы к ним.
Источник статьи: nebolei.ru
15-12-2011 10:51
(ссылка)
Это спам
Сохраняем красоту глаз: 15 полезных советов
Радости и печали, переутомление, недостаток сна, стрессы, заболевания да и просто прожитые годы прибавляют тревожные морщинки, оставляют нам «лучики» вокруг глаз, темные круги и припухлости под глазами. Но, тем не менее, многим представительницам слабого пола удается сохранить природную красоту глаз.
Вы уже знаете, что кожа вокруг глаз самая уязвимая. Очень тонкая (всего 0,005 мм), она практически не имеет защитного гидролипидного слоя, под ней мало подкожно-жировой клетчатки. А вот нагрузку кожа испытывает немалую. Человек моргает до 10 тысяч раз в день. Кроме того, прибавляет морщин и наша мимика: мы подмигиваем, щуримся, жмуримся от солнца, ветра, морщимся от боли, плачем, смеемся — все оставляет на коже свои памятки, приводит к раннему образованию морщин и складок. С возрастом, когда кожа обезвоживается быстрее, этот процесс протекает гораздо интенсивнее.
Еще одна проблема — «мешки» под глазами. Виновники их — подушечки из жировых комочков, на которых покоятся глаза. Растягивая тонкую кожу, они могут образовывать небольшие вздутия. Конечно, бывает семейная предрасположенность к образованию таких «мешков», они встречаются и у детей, и у подростков. Но все же годы берут свое: с возрастом припухлости под глазами усиливаются и не исчезают даже после отдыха. Что же теперь — не смеяться и не улыбаться? Вряд ли найдется человек, который захочет превратить свое лицо в безжизненную маску, лишь бы не появлялись морщины. И все же глаза и кожу вокруг них надо беречь смолоду и после 20 лет окружить их заботой. Для этого постарайтесь выполнять следующие «заповеди»:
1. Никогда не спите, уткнувшись лицом в подушку, так как это приводит к образованию глубоких морщин вокруг глаз. Старайтесь спать на спине или на боку. Принимайте на ночь успокаивающую ванну (хвойную, с отваром ромашки, липового цвета, корня валерианы, мяты), выпивайте стакан теплой воды с ложкой меда.
2. Слишком высокая подушка может нарушить венозный отток в коже век и привести к появлению «мешков» под глазами. Идеальна тонкая подушка. Но лучше подкладывать специальный валик.
3. Проснувшись утром, не трите глаза. Этим вы обрекаете себя на ранние морщины. Утром необходимо помассировать веки (да и все лицо) кубиком замороженного настоя целебных трав: ромашки, зверобоя, мяты, а затем увлажните веки специальным кремом — зуд немедленно пройдет.
4. В солнечные дни не забывайте носить темные очки.
5. Утром и вечером обязательны водные процедуры. Налейте в специальные ванночки (они продаются в аптеках) — слабый настой (1 столовая ложка на литр воды) ромашки, поднесите ванночку к открытым глазам, поморгайте ими в жидкости. Температура настоя должна быть 36°С.
6. Пользуйтесь только высококачественными косметическими препаратами. Каждое средство, которое вы накладываете на глаза, должно иметь маркировку «прошло офтальмологический контроль».
7. Запомните также: как бы ни был прекрасен ваш дневной (увлажняющий, питательный, тонизирующий, смягчающий, восстанавливающий) крем, он не способен решить специфические проблемы кожи вокруг глаз, а кроме того, чувствительный эпидермис может плохо отреагировать на его воздействие. Наносите и распределяйте кремы безымянным пальцем очень аккуратно от внешнего края глаза к внутреннему, не растягивая тонкую и чувствительную к любому механическому воздействию кожу. Для лучшего проникновения крема легко похлопывайте кончиками пальцев по нижнему веку.
8. Особое внимание уделите очистке: капните на влажный тампон очищающий гель или лосьон для глаз и снимайте «грязь» аккуратными движениями снизу вверх, как если бы вы хотели подчеркнуть изгиб ресниц.
9. «Мешки» под глазами могут быть следствием нарушения водно-солевого обмена, заболеваний сердца, почек, хронической усталости. Ограничьте в своем рационе соль и проконсультируйтесь с врачом. Хорошо поделать компрессы из настоя шалфея, ромашки или укропа. Чайную ложку любой травы залить 1,5 стаканами горячей воды и на 15 минут прикрыть крышкой. Готовый настой процедить. Два ватных тампона положите в миску с настоем. Прилягте, расслабьтесь, приложите к глазам и векам влажные тампоны или маску с вырезами для глаз. Минут через 10 вы почувствуете себя вполне отдохнувшей и посвежевшей. Настой храните в холодильнике. Им можно пользоваться в течение 2 суток.
10. Если у вас несколько проблем, например круги и «мешки» под глазами, пользуйтесь двумя специальными средствами: утром — от кругов, вечером — от «мешков» или наоборот.
11. От «мешков» и отеков сделайте лимфатический дренаж, который поможет стимулировать лимфатическое кровообращение, снять отеки век. Это совсем не трудно: сделайте несколько глубоких вздохов и 5—7 раз нажмите подушечками указательного или среднего пальца на активные точки между внутренними уголками глаза и переносицей. Поможет и легкий массаж век: от середины верхнего и нижнего века к углам глаза.
12. При снятии макияжа также нужно соблюдать несколько правил: снимать его нужно гелем или лосьоном, не оставляющим жирной пленки; отдавайте предпочтение кремообразным, а не рассыпчатым теням, избегайте использовать тушь для ресниц, содержащую волокна; обязательно снимайте линзы, если вы их носите, перед очисткой лица.
13. При появлении белых «зернышек» по краю ресниц (кисты себума — кожного жира) не пытайтесь от них избавиться самостоятельно. Они могут исчезнуть сами, но, если процесс затягивается, обратитесь к врачу, который их снимет.
14. Каждый раз, вернувшись с пляжа, накладывайте на глаза на 15-20 минут огуречные кружки. Подойдет и пропитанный огуречным соком кусочек ваты.
15. Содержащиеся в яблоках пектины и ферменты быстро снимают отечность. Чтобы избавиться от «мешков» под глазами, достаточно положить по ломтику яблока на проблемные участки кожи на 15 минут.
Источник статьи: lady.ru
Ответы в теме пользователя *Yulia*
Модера 27.07.2011 19:35:00
))))))))))) А вы не при нём. Мужчины всего пугаются)))¶
*Yulia* 28.07.2011 08:26:38
Это точно, что всего :-) Кофе-то ладно, ну, зайдет иногда в ванную не вовремя, а вот маску из глины - на 20 минут... Это что-то :-)
_Galina_ комментарий добавлен 28.07.2011 в 09:26
Белая снежинка 27.07.2011 01:06:05
Репейное масло в корни волос в бане втираю и парюсь, моюсь всяко-разно. А потом просто смываю шампунем. Укрепляет космы и типа расти должны они быстрее. Не заметила правда, что они быстрее растут. Потому как я растильщица волос та ещё: Только подрастут, а я их Хряяяясь в парикнахерской. Потом слёзы-сопли, зачем я это сделала. Но потом всё по новой. Вот опять на завтра стричься записалась с утра перед работой. Видимо, на работе буду сидеть и ныть, что надо было потерпеть и отращивать. Для тела: Опять же в бане делаю - скраб из кофейной гущи! Отттэта вещь, я скажу - супер! Просто пеликолепнаааа. Кожа нежнейшая становится, мягкая, гладкая, бархатная. Всем рекомендую! Для лица: Могу и творог на лицо нанести, могу и не творог - виктори
_Galina_ комментарий добавлен 28.07.2011 в 12:06
Люди как грибы - чем солидней шляпа, тем червивей.
"Девочки, хочу с вами поделиться замечательным рецептом красоты и серии "дешево и сердито".
1 ч. ложку обычного пищевого желатина залить вечером на 1/3 стакана холодной воды и оставить на ночь разбухать. Утром содержимое довести до стакана кипятком, размешать, можно добавить ч. ложку меда, если нет аллергии, и выпить. После этого не кушать 1-1,5 часа.
Принимается две недели, потом неделю перерыв, потом еще две недели, смотря по результатам.
Смесь очень хорошо влияет на волосы, кожу и ногти и очень замечательно помогает тем, у кого болят суставы. Проверено на себе, результат потрясающий! Волосы лезли просто клочьями, думала облысею совсем, притом и маски всякие делала и витамины пила (их и сейчас продолжаю пить). Рецепт подсказала мне моя сестра, она врач, сама страдала больными суставами. Она смесь пила месяц без перерыва, было только лучше. Про суставы забыла и на красоте очень положительно отразилось. Можно принимать для профилактики 2-3 раза в год.
Может быть кому-нибудь пригодится! "
из инета...