Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Сохранить в личный архив
article6034.jpg
Предположим, вы находитесь на прогулке в лесу или за городом. Рядом никого, и лекарств никаких, разумеется, с собой нет. Даже если вы никого не видите поблизости, не мешает позвать на помощь. Вдруг кто-то все же вас услышит?
Интенсивная (до боли), но кратковременная акупрессура ногтем большого пальца или любым заостренным предметом биологически активной точки расположенной у основания ногтевого ложа мизинца противоположной руки.
Потереть ладони одна о другую. Наложить ладони, подушечками под большими пальцами, на ушные раковины. Выполнять интенсивные растирающие движения вверх и вниз. Тереть до ощущения жара в ушных раковинах, но не менее 20 раз.
При отсутствии помощи у человека, чье сердце перестает биться должным образом и который начинает чувствовать слабость, есть только 10 секунд до потери сознания. Однако эти жертвы могут помочь себе сами, часто и очень энергично кашляя. Перед каждым кашлем нужно сделать глубокий вдох и кашель должен быть глубоким и продолжительным, таким, как когда откашливают мокроту глубоко из грудной клетки. Дыхание и кашель должны повторяться примерно каждые две секунды без остановки до прибытия помощи или до того, как человек почувствует, что сердце снова начало биться нормально.
Глубокие вздохи доставляют кислород в легкие, а движения при кашле сжимают сердце и сохраняют циркуляцию крови. Сжимающее давление на сердце также помогает в восстановлении нормального ритма. Действуя так, жертвы сердечного приступа могут добраться до телефона и, между дыханиями, позвонить за помощью.
Однако если у вас есть боль в груди (и нет каких-либо препаратов, выписанных вам), то возьмите немного аспирина, положите его в рот и сосите или жуйте его. Было показано, что это очень благотворно для замедления разрушения вызываемого сердечным приступом при инфаркте миокарда и предохранения сердечной мышцы.
Аспирин является лекарством на основе натуральных ингредиентов и обычно рекомендуется (нами) осведомленными специалистами в оказании первой помощи для ежедневного приема (детский аспирин или 80 мг или подобное) в качестве превентивного средства при инфаркте миокарда/"сердечном приступе". Особенно при смертельном "первом сердечном приступе", когда симптомы не распознаны и болезнь приводит к смерти. Множество клинических исследований поддерживает это. Аспирин сделан на основе коры ивы, по существу "натуральный продукт". Прост, дешев (не по чьему-то патенту!), натуральный и очень эффективный - должен быть включен в "арсенал выживания" каждого. Кайеннский Перец тоже является жизнеспасающим .
Другой вариант: вы один дома. Маловероятно, что сумеете самостоятельно покинуть квартиру и позвонить в чью-то дверь, если вы не в состоянии даже дотянуться до лекарств. Соседи из-за стены вряд ли расслышат ваши крики о помощи, кричать в форточку бесполезно из-за шума на улице. Даже, вызвав скорую, придется дожидаться ее как минимум 20 минут, а в условиях мегаполиса это время может растянуться до часа. Но в любом случае по возможности позвоните в скорую - хуже от этого не будет.
При сердечном приступе человек из-за нарушения работы сердца быстро слабеет. Есть всего 10 сек. до того, как потерять сознание. В таких ситуациях рекомендуют срочно делать искусственное дыхание. Но, даже если вы это умеете, для реанимационной процедуры необходим другой человек. А его, что иногда случается, охватила паника. Он словно парализован или же совершает абсолютно бессмысленные действия. В результате может наступить летальный исход. А ведь оставался шанс спасти себя собственными силами!
1. Держите при себе лекарства от сердца, даже если не считаете себя «сердечником». Кстати, человек с сердечной недостаточностью, постоянно носящий с собой нитроглицерин или валокордин, оказывается в более выигрышном положении, чем тот, кто считает себя здоровым и не берет с собой препаратов.
Усвойте правило: сердечные лекарства должны быть под рукой всегда! Пусть они лежат в ящике вашего рабочего стола, в ящике прикроватной тумбочки и в карманах вашей одежды. Если они не понадобятся лично вам, то могут пригодиться кому-то другому, кому в вашем присутствии станет плохо с сердцем.
2. У вас всегда должен быть под рукой телефон - стационарный или мобильный. Конечно, не факт, что в случае внезапного ухудшения самочувствия вы сможете им воспользоваться, но все же это хоть какая-то подстраховка.
3. В случае пережитого сильного стресса постарайтесь дышать глубже (даже если нет признаков сердечного приступа). По возможности не садитесь за руль. Принимайте успокоительные препараты.
Никогда не думайте, что вы не предрасположены к сердечным приступам, если вам меньше 25 или 30 лет. Сегодня из-за изменений в образе жизни сердечные приступы встречаются среди людей всех возрастов. Расскажите своим родителям и знакомым об этом. Это может спасти жизнь.
15:13, 16 августа