Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Маски-повязки при морщинах на лбу
Морщины женщину не красят, поэтому нужно постараться сгладить их настолько, насколько это возможно. Для ухода за лицом можно воспользоваться кремами от морщин – дневным и ночным. Очень эффективны против морщин на лбу маски-повязки. Их можно приготовить из различных средств: парафина, спермацета, воска, а также парафино-масляной смеси. Компоненты для таких масок можно купить в аптеке.
Парафино-масляная смесь
Парафина - 7 г; спермацета - 3 г; масла какао - 10 г; персикового масла - 10 г.
1. Для приготовления маски 20-25 г одного из перечисленных средств помещают в маленькую, насухо вытертую кастрюлю и нагревают на «водяной бане» до расплавления.
2. Марлевый бинт, сложенный в 2-3 слоя, смачивают в расплавленной массе, затем отжимают, расправляют и быстро накладывают на лоб. Бинт следует накладывать, отступив на 1 см от границы волосистого покрова и бровей. Поверх бинта, пропитанного расплавленной массой, накладывают повязку из сухого бинта.
3. При накладывании повязки на лоб следует сидеть как можно удобнее и тщательно убрать все волосы. Максимально расслабьтесь; кожу лба не надо напрягать, лоб нельзя морщить.
4. Повязку следует держать на лбу 15-20 минут. Снимать ее надо очень осторожно, чтобы вместе с повязкой не удалить пушковых волос. Поэтому сначала шпателем отделяют края повязки, а затем кончиками пальцев снимают всю повязку. Остатки маски удаляют со лба сухим тампоном.
5. Сняв повязку, лицо смазывают кремом. Маски-повязки при морщинах надо накладывать 1-2 раза в неделю. Они способствуют разглаживанию морщин, а также отучают от вредной привычки морщить лоб.
Источник cтатьи: beauty.wild-mistress.ru
Метки:здоровье
Еще в 70 - 80-е годы такую болезнь, как синдром хронической усталости, и знать не знали! Но в 1984 году в штате Невада было зарегистрировано аж 200 случаев этого доселе неизвестного недуга.
Больные ощущали слабость, подавленность, депрессию. У них нашли антитела к «родственникам» вируса герпеса. Что это было - вспышка новой инфекции или плохой выброс в атмосферу, так и осталось неясным. Но зато появился новый термин - «синдром хронической усталости».
Меняется обмен веществ
При хронической усталости изменяется обмен веществ (повышается расход гликогена, вырабатываются излишки молочной кислоты), активизируются гормоны щитовидной железы и других белковых веществ в крови. Проще говоря, процесс обмена веществ в клетках замедляется, продукты распада выводятся плохо, т. е. идет еще и зашлаковывание организма.
От всего этого страдают центральная нервная система, головной мозг, эндокринная и иммунная системы организма.
Движение - и никаких проблем!
Исследователи из Германии открыли метод избавления от умственной усталости (чуть позже это подтвердили их американские коллеги). Собственно, никаких сенсаций. Ну кто не знает, что целый день сидячей работы утомляет больше, чем день физического труда?! Отсюда простое, но эффективное лечение: движение!
По выводам ученых, если в день заниматься хотя бы полчаса бегом, плаванием, фитнесом, - можно снизить риск заболевания хронической усталостью на 65 процентов!
Но и в течение дня не стоит брезговать некоторыми простыми, но очень эффективными упражнениями, которые помогут снять тонус мышц шеи и улучшить кровообращение в мозге. Это две основные причины, по которым наваливается умственная усталость.
Расслабь задние мышцы шеи, осторожно наклонив голову вправо, не поднимая плеч, максимально приблизив подбородок к ключице. Замри на несколько секунд. Так же медленно выпрями голову, а потом наклони ее влево.
Помассируй мышцы шеи сначала одной, потом другой рукой, обеими сразу. Мягко наклони голову влево, потом вправо. Так же плавно посмотри влево и вправо. Если нет головокружения, аккуратно сделай вращательные движения от одного плеча к другому. Повтори 3 - 5 раз.
Помассируй лоб ладонями. Для этого сядь, поставив локти на стол, опустив лоб на основание ладоней. Медленно сделай 7 - 10 круговых движений, смещая кожу сначала по часовой, потом против часовой стрелки. Если делать даже одно это упражнение каждые час-два, можно очень хорошо расслабить мышцы лба, простимулировав умственную деятельность.
Принимай контрастный душ
Взбодриться утром обязательно помогут несколько секунд холодного душа. Контраст теплых и холодных струй подстегнет нашу сердечно-сосудистую и нервную системы, заставит их работать уже с утра. Холодная вода помогает не только расширить сосуды, заставляя кровь быстрее двигаться, но и ускоряет обмен веществ. Вечером контрастный душ поможет снять усталость, вернуть тонус. А ноги можно облить совсем ледяной водой.
Откажись от алкоголя
А еще откажись хотя бы на время от вредных привычек - курения и алкоголя. Они вызывают сужение сосудов, из-за этого кислород плохо поступает в мозг.
Взбодрись травами
Утром, если у тебя пониженное давление, прими настойки, отвары или сиропы из следующих трав: женьшень, элеутерококк, эхинацея, плоды боярышника, шишки хмеля, лимонник китайский, родиола розовая и т. д. Эти травы помогают повысить стрессоустойчивость, активизируют нервную систему. Поскольку они стимулирующие, лучше всего принимать их в первой половине дня, после завтрака.
А на ночь выпей успокоительные сборы, чтобы легче и мягче заснуть, снять дневное напряжение. Поможет валериана, мята, душица, пустырник и т. д. Но не увлекайся травами слишком долго, чтобы не приучить организм. Курс - месяц-полтора.
Настрой режим
Четко организованный день дня поможет со временем избавиться от усталости. Если работа у тебя не совсем организованная, творческая, то нужен элемент самодисциплины, который поможет организму адаптироваться к нагрузке. Вставай, завтракай и ложись спать в одно и то же время каждый день. А еще составь для себя план: минимум и максимум. Не стремись сделать все и сразу, главное, чтобы ты были удовлетворены тем, что сделано. А чтобы простимулировать себя, заставить работать, придумай бонус. Например: если я сегодня сделаю это дело, то вечером пойду в кино (кафе, на дискотеку).
Научись переключаться
Со временем накопленная усталость может привести к апатии, депрессии, беспричинным приступам гнева. Более подвержены СХУ женщины в возрасте от 25 до 45 лет, обычно многого добившиеся, образованные, с хорошей речью.
Проблема в том, что мы не умеем отдыхать. Особенно это необходимо в условиях большого города. Попробуй научиться переключаться. Это не так сложно, как кажется. К примеру, ходи с утра в бассейн, многие открываются в 7 утра, хотя бы два раза в неделю. Вечером перед сном гуляй более 5 километров, используй методы медитации и дыхательной гимнастики, в воскресенье ходи в баню или сауну для выведения токсинов и психологической разгрузки.
Помогут рыба и грецкие орехи
После исследований нейрофизиологи выяснили, какие продукты лучше всего помогают мозгу выполнять его обязанности: это грецкие орехи, рыба, некоторые фрукты и овощи:
Морковь стимулирует обмен веществ, в том числе и в мозге. Поэтому, если нужно что-то выучить или запомнить сложные цифры, съешь тарелочку тертой моркови вместе с растительным маслом (как известно, полезный каротин хорошо усваивается только с растительными жирами).
Ананасы (без шампанского!) тоже способствуют лучшему запоминанию. Как и вкусные бананы.
Черника улучшает мозговое кровообращение. Желательно есть ее в свежем виде, благо на дворе ягодный сезон!
Яблоки и виноград помогут сосредоточиться.
Источник статьи kp.ru
Чем старше ваш возраст, тем больше здоровых привычек вы должны внедрить в своей жизни. Только здоровые привычки помогут остаться красивыми, энергичными и спокойными долгие годы.
1. Привычка - пить воду в течение дня. Дома у вас всегда должны быть бутыли с чистой водой, на работе 1,5-2 л бутылка без газа и в сумочке небольшая 0,33 л. Вода - источник энергии. И с возрастом главная необходимость не допускать обезвоживания организма.
Если пить воду в течение всего дня - то ваша кожа станет упругой, наладится пищеварительная система, сосуды станут эластичней. Если туда капнуть лимон, то вы еще получите и витамин С.
Когда вода надоест, не стоит заменять ее кофеином. После прилива энергии наступит слабость. Замените кофе на зелёный чай или сок фреш.
2. Привычка - меньше соли и сахара.
Уменьшить потребление таких продуктов просто необходимо! Соль замените на специи и соевый соус, а уменьшать сахар в еде нужно постепенно. Это поможет сократить потребление калорий и помочь в процессе похудения.
3. Думайте о том, что едите.
Продумывайте здоровое меню на неделю и готовьте чуть больше, чем нужно. Если в холодильнике будут стоять свежие и сушёные фрукты, йогурт, здоровые закуски, вы всегда сможете перекусить полезным, а не готовить макароны или жарить яичницу. Замороженные фрукты и овощи должны всегда храниться у вас морозилке. На случай экстренного голода, эта заморозка вас выручит. Приготовьте судочек с едой на работу с вечера. Утром у тебя будет больше времени, а на работе ты не соблазнишься пиццей или шоколадкой.
А после 7 вечера - кухня должна быть вымыта и закрыта до утра. Если вначале трудно, то выпивайте стакан кефира - он утолит аппетит.
Метки: здоровье
Рейтинг
12
10 комментариев
Пяточная шпора при ходьбе дает острую боль.
Вылечится можно за пять дней благодаря следующему рецепту.
Нужно взять 0,25 л спирта
250г сока алоэ (листья пятилетнего растения пропустить через мясорубку и отжать сок),
3 флакона настойки валерьянки,
по 5 таблеток по 0,5 г анальгина и аспирина
1 ст.л. молотого красного перца.
Все поместить в литровую банку, тщательно перемешать, плотно закрыть крышкой и оставить на две недели в темном месте.
Готовым настоем делать на ночь очень влажные компрессы на область шпор.
Из инета
Лечение солью
От белой смерти к белому спасению
> Данный рассказ мы увидели в одной старой газете, он настолько нас
> заинтересовал, что мы решили поделиться с читателями. Не удивляйтесь
> -- это будет разговор о соли. Об обычной поваренной соли, о которой
> говорят: <<белая смерть>>, <<белый враг человечества номер 1>> и так
> далее. А мне бы хотелось в какой-то мере реабилитировать соль в глазах
> людей.
>
> Во время Великой Отечественной войны я работала старшей операционной
> сестрой в полевых госпиталях с хирургом И.И. Щегловым. В отличие от
> других врачей он успешно применял при лечении раненых гипертонический
> раствор поваренной соли.
> На обширную поверхность загрязненной раны он накладывал рыхлую,
> обильно смоченную соляным раствором большую салфетку. Через 3-4 дня
> рана становилась чистой, розовой, температура, если была высокой,
> опускалась почти до нормальных показателей, после чего накладывалась
> гипсовая повязка.
>
> Спустя еще 3-4 дня раненых отправляли в тыл. Гипертонический раствор
> работал прекрасно -- у нас почти не было смертности.
>
> Лет 10 спустя после войны я воспользовалась методом Щеглова для
> лечения собственных зубов, а также кариеса, осложненного гранулемой.
> Удача пришла уже через две недели. После этого я стала изучать влияние
> солевого раствора на такие болезни, как холецистит, нефрит,
> хронический аппендицит, ревмокардит, воспалительные процессы в легких,
> суставной ревматизм, остеомиелит, абсцессы после инъекции и так далее.
> В принципе это были отдельные случаи, но каждый раз я получала
> довольно быстро положительные результаты.
>
> Позже я работала в поликлинике и могла бы рассказать о целом ряде
> довольно трудных случаев, когда повязка с солевым раствором
> оказывалась более эффективной, нежели все прочие лекарства.
>
> Нам удавалось излечивать гематомы, бурсит, хронический аппендицит.
> Дело в том, что солевой раствообладает абсорбирующими свойствами и
> вытягивает из ткани жидкость с патогенной флорой. Однажды во время
> командировки в район я остановилась на квартире.
>
> Дети хозяйки болели коклюшем. Они беспрерывно и мучительно кашляли. Я
> наложила им на спинки на ночь солевые повязки. Через полтора часа
> кашель прекратился и до утра не появлялся. После четырех повязок
> болезнь исчезла бесследно.
>
> В поликлинике, о которой шла речь, хирург предложил мне попробовать
> солевой раствор при лечении опухолей. Первым таким пациентом оказалась
> женщина с раковой родинкой на лице. Она обратила на эту родинку
> внимание полгода назад. За это время родинка побагровела, увеличилась
> в объеме, из нее выделялась серо-бурая жидкость. Я стала делать ей
> солевые наклейки. После первой же наклейки опухоль побледнела и
> уменьшилась.
>
> После второй еще больше побледнела и как бы сжалась. Выделения
> прекратились. А после четвертой наклейки родинка приобрела свой
> первоначальный вид. С пятой наклейкой лечение закончилось без
> оперативного вмешательства.
>
> Затем была молодая девушка с аденомой грудной железы. Ей предстояла
> операция. Я посоветовала больной до операции поделать солевые повязки
> на грудь в течение нескольких недель. Представьте, операция не
> потребовалась.
>
> Через полгода у нее же образовалась аденома на второй груди. И вновь
> она вылечилась гипертоническими повязками без операции. Я встретила ее
> через девять лет после лечения. Она чувствовала себя хорошо и о
> болезни своей даже не вспоминала.
>
> Могла бы и дальше продолжать истории чудесных излечений с помощью
> повязок с гипертоническим раствором. Могла бы рассказать о
> преподавателе одного из курских институтов, который после девяти
> солевых прокладок избавился от аденомы предстательной железы.
>
> Женщина, страдавшая белокровием, после того, как на ночь надевала
> солевые повязки -- блуза и брюки в течение трех недель, вновь вернула
> себе здоровье.
>
> А теперь хотела бы подвести итоги.
>
> * Первое. Поваренная соль в водном растворе не более 10 процентов -
> активный сорбент. Она вытягивает из больного органа всю <<дрянь>>. Но
> лечебный эффект будет только в том случае, если повязка
> воздухопроницаема, то есть гигроскопична, что определяется качеством
> используемого для повязки материала.
>
> * Второе. Солевая повязка действует локально -- только на больной
> орган или на участок тела. По мере поглощения жидкости из подкожного
> слоя в него поднимается тканевая жидкость из более глубоких слоев,
> увлекая за собой все болезнетворные начала: микробов, вирусов и
> органические вещества.
>
> Таким образом, во время действия повязки в тканях больного организма
> происходит обновление жидкости, очищение от патогенного фактора и, как
> правило, ликвидация патологического процесса.
>
> * Третье. Повязка с гипертоническим раствором поваренной соли
> действует постепенно. Лечебный результат достигается в течение 7-10
> дней, а иногда и более.
>
> * Четвертое. Использование раствора поваренной соли требует известной
> осторожности. Скажем, я бы не советовала применять повязку с раствором
> концентрации свыше 10 процентов. В некоторых случаях лучше даже
> 8-процентый раствор. (Раствор вам поможет приготовить любой
> фармацевт).
>
> Меня могут спросить: куда же смотрят врачи, если повязка с
> гипертоническим раствором так эффективна, почему этот метод лечения не
> применяется широко? Я думаю, что врачи находятся в плену
> медикаментозного лечения. Фармацевтические фирмы предлагают все новые
> и новые и более дорогие лекарства. К сожалению, медицина -- это тоже
> бизнес. Беда гипертонического раствора состоит в том, что он слишком
> прост и дешев. Между тем жизнь меня убеждает в том, что такие повязки
> -- великолепное средство в борьбе со многими недугами.
>
> Скажем, при насморке и головных болях я накладываю круговую повязку на
> лоб и затылок на ночь. Через час-полтора насморк проходит, а к утру
> исчезает и головная боль. При любых простудных заболеваниях применяю
> повязки при первых же признаках. А если все же упустила время и
> инфекция успела проникнуть в глотку и бронхи, то делаю одновременно
> полную повязку на голову и шею (из 3-4 слоев мягкого тонкого полотна)
> и на спину (из 2 слоев влажного и 2 слоев сухого полотенца) обычно на
> всю ночь. Излечение достигается после 4-5 процедур. При этом я
> продолжаю работать.
>
> Несколько лет назад ко мне обратилась родственница. Ее дочь страдала
> от острых приступов холецистита. В течение недели я ей прикладывала
> хлопчатобумажное полотенцеповязку на больную печень. Складывала его в
> 4 слоя, смачивала в солевом растворе и оставляла на всю ночь.
>
> Повязка на печень накладывается в границах: от основания левой грудной
> железы до середины поперечной линии живота, и в ширину --от грудины и
> белой линии живота спереди до позвоночника сзади. Бинтуется плотно
> одним широким бинтом, туже -- на животе. Через 10 часов повязка
> снимается и на ту же область на полчаса накладывается горячая грелка.
> Делается это для того, чтобы в результате глубокого прогревания
> расширить желчные протоки для свободного прохождения в кишечник
> обезвоженной и сгустившейся желчной массы. Грелка в данном случае
> обязательна. Что же касается девочки, то после того лечения прошло
> немало лет, и она на свою печень не жалуется.
>
> Не хочу называть адреса, имена, фамилии. Хотите -- верьте, хотите --
> нет, но 4-слойная солевая повязка из хлопчатобумажного полотенца,
> наложенная на обе грудные железы на 8-9 часов на ночь, помогла женщине
> избавиться за две недели от рака грудных желез. Моя знакомая с помощью
> солевых тампонов, наложенных прямо на шейку матки часов на 15,
> справилась с раком шейки матки.
>
> После 2 недель лечения опухоль истончилась в 2-3 раза, стала мягче,
> рост ее прекратился. Такой она осталась до настоящего времени.
>
> Несколько слов о технологии солевых повязок.
>
> Солевой раствор можно использовать только в повязке, но ни в коем
> случае не в компрессе.
>
> Концентрация соли в растворе не должна превышать 10 процентов, но и не
> опускаться ниже 8.
>
> Повязка с раствором большей концентрации может привести к разрушению
> капилляров в тканях в области наложения.
>
> Очень важен выбор материала для повязки. Он должен быть гигроскопичен.
> То есть легко промокаем и без всяких остатков жира, мазей, спирта,
> йода. Недопустимы они и на коже, на которую накладывается повязка.
> Лучше всего использовать льняную и хлопчатобумажную ткань (полотенце),
> многократно бывшую в употреблении и не однажды стиранную. В конечном
> счете можно воспользоваться и марлей. Последняя складывается в 8
> слоев. Любой другой из указанных материалов -- в 4 слоя.
>
> При наложении повязки раствор должен быть достаточно горячим.
>
> Выжимать повязочный материал следует средне, чтобы он был не очень
> сухим и не очень влажным. На повязку ничего не накладывать.
> Прибинтовать ее бинтом или прикрепить лейкопластырем -- и все.
>
> При различных легочных процессах (исключается при кровотечениях из
> легких) повязку лучше накладывать на спину, но при этом надо точно
> знать локализацию процесса. Бинтовать грудную клетку достаточно
> плотно, но не сдавливать дыхание.
>
> Живот бинтовать как можно туже, ибо за ночь он освобождается, повязка
> становится свободной и перестает действовать.
>
> Утром, после снятия повязки, материал нужно хорошо прополоскать в
> теплой воде.
>
> Чтобы повязка лучше прилегала к спине, я на влажные ее слои кладу
> между лопатками валик на позвоночник и бинтую его вместе с повязкой.
>
> Вот, собственно, и все, чем хотелось бы поделиться с читателями. Если
> у вас проблемы и вы не смогли их разрешить в медицинских учреждениях,
> попробуйте воспользоваться солевыми повязками. Метод этот вовсе не
> какая-то сенсация. Он просто-напросто был хорошо забыт.
>
> Автор: Горбачева Анна Даниловна"
===================================================================================
Метки: здоровье
Рейтинг
18
2 комментария Написать комментарий Пригласить
галина шафранова, 24-10-2011 17:32 (ссылка) Это спам
Целебные свойства фруктов и ягод
Яблоки. В питании людей яблоки занимают важное место. При небольшой калорийности они содержат много клетчатки, которая вызывает чувство сытости, поэтому их включают в рацион людей, желающих похудеть. Лечебные свойства этих фруктов связывают с высоким содержанием пектина. Кроме вышеназванных веществ, в яблоках также содержатся сахар, органические кислоты, дубильные вещества, витамин С.[ Читать далее... → ]
Метки: здоровье
Рейтинг
12
0 комментариев Написать комментарий Пригласить
галина шафранова, 09-10-2011 19:40 (ссылка) Это спам
медикаменты
Конечно, до сих пор расходятся мнения в эффективности «медикаментов –синонимов» , в конечном счете выбор за вами.
Вот вам аналоги лекарств с примерными ценами, а вы уже решайте сами:
Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб)
Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб)
Бетасерк(600руб) и Бетагистин (250руб)
Быструмгель (180руб) и Кетопрофен (60руб)
Вольтарен (300руб) и Диклофенак (40руб)
Гастрозол (120руб) и Омепразол (50руб)
Детралекс (580руб) и Венарус (300руб)
Дифлюкан (400руб) и Флуконазол (30руб)
Длянос (100руб) и Риностоп(30руб)
Зантак (280руб) и Ранитидин (30руб)
Зиртек (220руб) и Цетиринакс (80руб)
Зовиракс (240руб) и Ацикловир (40руб)
Иммунал (200руб) и Эхинацеи экстракт (50руб)
Имодиум (300руб) и Лоперамид (20 руб)
Йодомарин (220руб) и Калия йодид (100руб)
Кавинтон (580руб) и Винпоцетин(200руб)
Кларитин (180руб) и Лорагексал (60руб)
Клацид (600руб) и Кларитромицин (180руб)
Лазолван (320руб) и Амброксол (20руб)
Ламизил (400руб) и Тербинафин (100руб)
Лиотон-1000 (350руб) и Гепарин-акригель 1000 (120руб)
Ломилан (150руб) и Лорагексал (50руб)
Максидекс (120руб) и Дексаметазон (40руб)
Мезим(300руб) и Панкреатин (30руб)
Мидриацил (360руб) и Тропикамид (120руб)
Мирамистин (200руб) и Хлоргексидин (10руб)
Мовалис (410руб) и Мелоксикам (80руб)
Нейромультивит (250руб) и Пентовит (50руб)
Но-шпа (150руб) и Дротаверина гидрохлорид (30руб)
Нормодипин (620руб) и Амлодипин (40руб)
Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб)
Омез (180руб) и Омепразол (50руб)
Панадол(50руб) и Парацетамол (5руб)
Панангин (140руб) и Аспаркам (10руб)
Пантогам (350руб) и Пантокальцин (230руб)
Ринонорм (50руб) и Риностоп (20руб)
Сумамед (450руб) и Азитромицин (90руб)
Трентал(200руб) и Пентоксифиллин (50руб)
Трихопол (90руб) и Метронидазол (10руб)
Троксевазин (220руб) и Троксерутин (110руб)
Ультоп (270руб) и Омепразол (50руб)
Фастум-гель (250руб) и Кетопрофен (70руб)
Финлепсин (280руб) и Карбамазепин (50руб)
Флюкостат (200руб) и Флуконазол (20руб)
Фурамаг (380руб) и Фурагин (40руб)
Хемомицин (300руб) и Азитромицин (100руб)
Энап (150руб) и Эналаприл (70руб)
Эрсефурил (400руб) и Фуразолидон (40руб)
[Добро пожаловать на сайт MElenKa]
Метки: здоровье
Рейтинг
15
2 комментария Написать комментарий Пригласить
GALINA ))), 08-10-2011 15:21 (ссылка) Это спам
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ СЕАНС АЛАНА ЧУМАКА
оздоровительный сеанс
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ СЕАНС АЛАНА ЧУМАКА (желудочно-кишечный тракт)
..."прислушивайтесь к тем ощущениям,которые будут возникать во время сеанса"
А.Чумак
оздоровительный сеанс
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ СЕАНС АЛАНА ЧУМАКА (от аллергии)
Метки: здоровье
Рейтинг
0
0 комментариев Написать комментарий Пригласить
галина шафранова, 28-09-2011 19:52 (ссылка) Это спам
Чистка кишечника
Простой метод «генеральной уборки» кишечника -
решение многих проблем со здоровьем!
Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно
очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов.
За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи
и 40 тысяч литров жидкости.
Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней,
токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь
и наносящих непоправимый вред нашему организму.
О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые
запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет,
аллергии, излишний или недостаточный вес,
болезни фильтрующих органов почек и печени,
болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей,
системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.
С помощью клизм происходит очистка только небольшого
участка толстой кишки (40-50 см).
Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно
дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.
Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной
муки из семян льна позволяет в течение трех недель
полностью очистить толстый и тонкий кишечник
от многолетней слизи и каловых камней, паразитов.
При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.
Внимание! Данная методика способствует быстрой
нормализации веса и сжиганию жировых отложений.
Мука из семян льна способна сорбировать и выводить
из организма токсические вещества, шлаки,
снижать уровень холестерина в крови.
Она обладает широким противопаразитарным спектром
действия; оказывает губительно действие на многие
виды гельминтов, грибки, вирусы.
Лен оказывает положительный эффект на регуляцию
липидного обмена.
Показания к применению: воспалительные процессы
слизистых оболочек верхних дыхательных путей;
желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты;
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит,
избыточная масса тела, нарушение липидного обмена.
Эффективно для ежедневного применения
с профилактической целью.
Способ применения: используется как компонент
для приготовления блюд с противопаразитарными
свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию.
Очистка кишечника****************
1 неделя: 1 дес. ложка муки+100 г сметаны или кефира
2 неделя: 2 дес. ложки муки +100 г сметаны или кефира
3 неделя: 3 дес. ложки муки +150 г сметаны или кефира
Эту смесь принимать вместо завтрака.
Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи
и каловых камней, паразитов, при этом полностью
сохраняется микрофлора кишечника.
Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом.
В период чистки обязательно соблюдать водный режим:
пить воду до 2 литров в день.
Внимание!Средство обладает выраженным желчегонным
и салуретическим(выводит соли)действием.
С острожностью при камнях в почках и желчном пузыре.
Метки: здоровье
Рейтинг
9
6 комментариев Написать комментарий Пригласить
галина шафранова, 28-09-2011 19:28 (ссылка) Это спам
Три волшебные точки входа энергии на наших ладонях .
Три волшебные точки входа энергии на наших ладонях
1-ая точка: если собрать вместе кончики своих пальцев, чтобы
ладонь приобрела форму клюва, то точка входа энергии будет
находиться прямо в ямке в центре ладони. Массируйте эту
точку если Вы чувствуете вялость, апатию, упадок сил,
сонливость. Массирование активизирует вход и как бы
заставляет организм взбодриться.
2-ое место: Чтобы улучшить самочувствие разотрите
запястья.Там как раз проходит большое число
меридианов
. Точек на запястье великое множество и все может
знать
только специалист. Ну а нам важно только то,что это
место действует ободряюще. Поэтому охватываем рукой
свое запястье и вращательными движениями растираем.
Организм сразу приходит в равновесие и ваше
самочувствие нормализуется.
3-ья точка: -ее необходимо массировать если
разболелась голова.
Точка эта находится в том месте, где кости большого
и указательного пальцев сходятся. Нажимаете изнутри
и снаружи пальцами свободной руки по типу клещей.
Нажимать нужно сильно. Если вам стало больно,
значит все
правильно и точка найдена. Если нажать на эту
точку несколько
раз при головной боли, не простудного характера.
то она практически сразу прекратится.
Метки: здоровье
Рейтинг
15
3 комментария Написать комментарий Пригласить
GALINA ))), 02-09-2011 10:04 (ссылка) Это спам
Зевота
Мы начинаем зевать уже через пять минут как родились и зеваем до конца своей жизни.
Это настолько обыденное явление, что долгое время ученые попросту не обращали никакого внимания,можно сказать,прозевали.
Лишь сравнительно недавно - лет 30-35 тому назад ученые взялись за изучение природы зевоты.
И не зря!
Оказалось...
"Дайте кислорода!"- так расшифровали процесс зевания ученые из США.
Этот беззвучный крик рождается, когда мы устаем или скучаем и нам нужно как бы стряхнуться.
Свою мысль ученые решили проверить экспериментом над группой добровольцев, студентов-психологов.
Их поместили в комнату, где содержание кислорода и углекислого газа в воздухе постепенно менялось.
Считали, сколько раз зевнул каждый испытуемый.
Оказалось, что частота зевания напрямую зависит от недостатка кислорода в организме.
Метки: здоровье
Рейтинг
9
0 комментариев Написать комментарий Пригласить
галина шафранова, 24-08-2011 21:04 (ссылка) Это спам
Арбуз, полезные свойства волшебной ягоды.
Арбуз, полезные свойства волшебной ягоды
Конец лета, начало осени — то время, когда арбуз собрал в себе все полезные свойства, именно в этот период наш организм использует в полном объеме всю пользу этой большой ягоды!
Мякоть арбуза содержит до 12 процентов сахаров, причем половина из них — фруктоза. Четырех килограммовый арбуз содержит 150 грамм фруктозы! Арбуз — ценнейший источник витаминов В1, В2, С, РР, фолиевой кислоты, пектиновых веществ, солей марганца, железа, никеля, магния, калия, семена арбуза содержат витамин D. Как не воспользоваться арбузной кладезью витаминов в эту чудесную арбузную пору?
1. Арбуз улучшает процесс пищеварения.
Клетчатка, которая содержится в арбузной мякоти, способствует улучшению жизнедеятельности полезных микроорганизмов, содержащихся в кишечнике. Щелочные вещества, содержащиеся в арбузе, нейтрализуют избыток кислоты, которая поступает с пищей.
2. Арбуз полезен при заболеваниях сердечно — сосудистой системы.
Фолиевая кислота, которую содержит арбуз, участвует в синтезе амминокислот, регулирует жировой обмен, обладает противосклеротическими действиями. Так же на сердце и сосуды положительно влияет холин и витамины С и Р.
3. Арбуз полезен при заболеваниях почек и мочевыводящей системы.
Арбуз — отличное мочегонное средство. При почечно — каменной болезни вещества, содержащиеся в арбузе, переводят соли в растворимое состояние и выводят их из организма. Арбуз в этом случае едят равномерными порциями. При мочекаменной болезни, нефритах и циститах в пищу употребляют до 2,5 кг арбуза в день.
Так же можно приготовить мочегонное средство из арбузной корки. Для этого тонко срезают наружный слой арбузной корки и мелко ее нарезают. Высушивают корку в теплом духовом шкафу, далее досушивают при комнатной температуре. Употребляют измельченную сушеную арбузную корку по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды, запивая разведенным в воде медом ( на 50 гр воды 0,5 ч. ложки меда). Хранить сушеные арбузные корки нужно в бумажном пакетике.
3. При лихорадочных состояниях, для утоления жажды и снижении температуры.
Используют мякоть и сок арбуза. Так же можно использовать разведенные в воде толченые арбузные семечки. Их тщательно растирают, в пропорции 1:10 разводят водой и пьют каждые 2 часа по 1 чайной ложке.
4. Глистогонное действие арбуза.
Семена арбуза — отличное глистогонное средство. Свежие арбузные семечки толкут. В 1 литр воды добавляют 100 гр. семечек, кипятят в течении 45 минут на медленном огне, раствор процеживают и пьют три раза в день по 200 гр.
5. Лечение колитов.
При колитах полезен отвар арбузных корок, его принимают по ½ стакана 4 — 5 раз в день. Для приготовления отвара 100 гр сушеных корок заливают 0,5 литрами кипятка и настаивают до охлаждения настоя.
6. Атеросклероз и гипертония.
Арбуз ускоряет выведение холестерина из организма.
Полезен арбуз при малокровии (так как содержит соли железа), при заболевании печени и желчного пузыря (выводит жидкость и питает печеночную ткань легкоусвояемыми сахарами). Полезен арбуз для восстановления печени после желтухи.
При сахарном диабете в некоторых случаях так же можно есть арбуз, так как фруктоза, содержащаяся в арбузе, значительно лучше, чем сахароза, воспринимается поджелудочной железой. Однако, диабетикам с арбузами надо быть очень осторожными!
При головных болях арбузная корка, привязанная ко лбу и вискам, часто помогает снять боль.
Так же арбуз можно использовать при кожных заболеваниях. На рану наносят кашицу из красной арбузной мякоти, многие кожные болезни проходят благодаря таким примочкам в короткие сроки.
Источник Арбуз, полезные свойства волшебной ягоды
Метки: здоровье